Nejlepší běžecké boty Asics, na které přísahají odborníci a redaktoři

Pokud se ptátekde najítváš další párteniskynejlepší běžecké boty Asics jsou důstojným doplňkem pro každého. Dlouholetí běžci (včetně některých redaktorů SELF) přísahají na podpůrné pohodlné kopy značky – takové, které můžete protáhnout ždímačkou, ale i tak se budete příště cítit skvěle, až si je zašněrujete.

Asics jsou známé svou spolehlivostí a odolnostíAshley Mateoběžecký trenér s certifikací UESCA a RRCA se sídlem v Denveru říká SELF. Díky své robustní konstrukci nabízejí více tlumení než spousta jiných bot. Jsou také ideální pro lidi, kteří mají rádi o něco větší stabilitu podpory a tlumení nárazů při běhu (ať už je to jednoduše proto, že preferují pocit, nebo protože jsou náchylní ke zranění).

Nejste si jisti, který pár je pro vás ten pravý? Mluvili jsme s odborníky, abychom našli nejlepší běžecké boty Asics pro sprinty, denní běhy a další.

Naše nejlepší tipy

Celkově nejlepší: Asics Novablast 5Nejlepší pro stabilitu: Asics Gel-Kayano 315Nejlepší pro odpružení: Asics Gel-Nimbus 27Nejlepší pro rychlost: Asics Metaspeed Sky ParisNejlepší pro stezky: Asics Trabuco Max 4Nejlepší na dlouhé vzdálenosti: Asics Superblast 2Nejlepší na střední vzdálenosti: Asics Glideride MaxNejlepší pro ploché nohy: Asics GT-2000 13

• Nakupujte nejlepší běžecké boty Asics
• Co byste měli hledat u běžeckých bot Asics?

Nakupujte nejlepší běžecké boty Asics

Tyto kopy krouží kolem soutěže.

Celkově nejlepší: Novablast 5

Asics

Novablast 5

Pokud hledáte botu, která vám poskytne velkou všestrannost a největší ránu za vaše peníze, silniční bota Asics Novablast zvládne vše. Poskytuje dostatečný odraz pro rychlý běh a je dostatečně lehký, aby vás nezatěžoval, ale má také dostatek polštáře, který vás podpoří na delší vzdálenosti. Můžete jej nosit pro snadné běhy, těžké tréninky a vše mezi tímLaura Norris CPTTrenér běhu s certifikací RRCA říká SEBE.

Mateo také chválí Novablast a poznamenává, že jedna z jeho předchozích verzí fungovala skvěle jako její denní trenažér: Je to super spolehlivá bota, na kterou se mohu spolehnout pro snadné běhání, rychlé tréninky a dokonce i dlouhé běhy. I když to není navrženo pro rychlost, díky vysoké vrstvě citlivé pěny je schopné zrychlit tempo, jak říká. Je to také skvělá volba pro půlmaraton amaratonští běžcikteří nechtějí (nebo nepotřebují) dražší uhlíkem pokovenou botu.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 12 |Šířky:Střední a široký |Hmotnost:7,90 unce |Pokles od paty ke špičce:8 milimetrů

Nejlepší pro stabilitu: Gel-Kayano 31

Asics

Gel-Kayano 31

diva s brýlemi meme

Asics Gel-Kayano poskytuje stabilitu, aniž by měnil váš úder (část nohy, která při běhu dopadne na zem jako první), říká Norris. [Úroveň] podpory je ideální pro běžce, kteří mohou mít nadměrnou pronaci – když se vám při přistání otočí kotníky – nebo kteří majínízké obloukyale nechce tradiční stabilizační botu, která příliš ovlivňuje jejich chůzi, vysvětluje.

Mezipodešev je vyrobena z lehké pěny, díky které vás tato bota netáhne dolů. Předchozí verze Gel-Kayano si dokonce odvezla domů aCena SELF Sneaker Awarddíky svému nepříliš malému ne příliš velkému přístupu ke korekci a podpoře kroku.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 13 |Šířky:Úzké střední a široké |Hmotnost:9,30 unce |Pokles od paty ke špičce:10 milimetrů

Nejlepší pro odpružení: Gel-Nimbus 27

Asics

Gel-Nimbus 27

Asics Gel-Nimbus nabízí jízdu jako v mraku s vysokou výškou stohu (mezi patou a zemí je více než 42 milimetrů materiálu) a elegantní siluetou. Je tak plyšový a měkký, že vaše chodidlo prostě cítí, jako by bylo objímáno v každé části cyklu chůze, říká Mateo.

Všechny tyto vycpávky z něj dělají skvělou volbu, pokud se potýkáte s bolestí patyplantární fasciitida.Carla Gamez DPMpedikér z Illinois Bone & Joint Institute (IBJI) dříve doporučil Gel-Nimbus SELF a poznamenal, že jeho měkký design tlumící nárazy by měl pomoci zmírnit určitý tlak na vaše paty.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 13 |Šířky:střední (k dispozici je široká verze) |Hmotnost:9,30 unce |Pokles od paty ke špičce:8 milimetrů

Nejlepší pro rychlost: Metaspeed Sky Paris

Asics

Metaspeed Sky Paris

Potřebujete novou závodní botu nebo tenisky na náročné sprintové tréninky? Podívejte se naSneaker Award– vítězná Metaspeed Sky Paris působivě lehké boty, které náš tester popsal jako super skákací a rychlé.

Cítí se lehce pohodlně a rozhodně jako by mě poháněly vpřed – jako prodloužení nohy, ale díky tomu jsem pružnější a rychlejší, jak říkali. Tento pocit pohonu pochází z uhlíkové desky boty, zatímco pružnost, kterou náš tester zaznamenal, je způsobena aktualizovanou energetickou pěnou v mezipodešvi. Byli stejně zábavní na chodníku i na trati, kterou přidali.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 14,5 |Šířky:Střední |Hmotnost:6,50 unce |Pokles od paty ke špičce:5 milimetrů

Nejlepší pro trailový běh: Trabuco Max 4

Asics

Gel-Trabuco Max

Pokud chcete běhat dlouho a jít do terénu, Trabuco Max 4 je skvělá volba. Jeho široká platforma je vycpaná pěnou, aby vám zajistila pohodlí a absorbovala nárazy vašich kroků, zatímco rocker podrážka vám pomůže udržet hybnost. Gumová podešev má také agresivní výstupky, které přilnou k zemi při jízdě v obtížném terénu.

Jen mějte na paměti, že Gel-Trabuco 12 není voděodolný. Pokud je to atrailová běžecká botamusíte mít pro vás zvážitAsics Gel-Sonoma 8 GTXkterá využívá membránu Gore-Tex k utěsnění deště a sněhu.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 12 |Šířky:Střední |Hmotnost:9,45 unce |Pokles od paty ke špičce:5 milimetrů

Nejlepší na dlouhé vzdálenosti: Superblast 2

Asics

Superblast 2

názvy aut s a

Pokud by Novablast a Metaspeed měli dítě, dostali byste Superblast. Mezipodešev kombinuje velký kus lehké a citlivé pěny a spodní vrstva má měkkou skákací pěnu, jak říká Mateo. Podrážka může vypadat tlustá a nemotorná, ale říká, že její vrstvený design vás drží při zemi: Nedochází k žádnému kolísání – spodní vrstva pěny pomáhá stabilizovat svršek.

Superblast nemá uhlíkovou desku. Ale podle Mateových zkušeností s předchozími verzemi boty lepidlo, které drží dvě pěny pohromadě, dodává tuhost, aniž by se cítil příliš tuhý. Na unavené nohy nedosáhnete úplně stejného popukání jako pokovené boty, ale tento multitasker zvládne dlouhé snadné běhy stejně dobře, jako si poradí.závodní denona říká.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 14,5 |Šířky:Střední |Hmotnost:8,80 unce |Pokles od paty ke špičce:8 milimetrů

Nejlepší pro střední vzdálenosti: Kluzák Max

Asics

Kluzák Max

Glideride je solidní volbou pro milovníky půlmaratonu. Kombinuje návrat energie s odpružením, aby vám pomohl běžet rychle a daleko – přesně to, co potřebujete během závodu na 13,1 mil.

Zakřivená rocker spodní část vám umožní hladce se odrazit při každém kroku a mezipodešev poskytuje pružný odraz, aniž by zatěžovala botu o tunu. Profesionálové také schvalují: Tato bota umožňuje snadné běhání a regenerační běhy jsou lehké a hladké, i když jsou vaše nohy unavené. Může také fungovat prodelší běhyprotože má dostatečné odpružení, říká Norris.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 12 |Šířky:Střední a široký |Hmotnost:9 uncí |Pokles od paty ke špičce:6 milimetrů

Nejlepší pro ploché nohy: GT-2000 13

Asics

GT-2000 13

Může být těžké najít botu, která podpoří vaše klenby, aniž byste se cítili těžce, ale GT-2000 13 prsty, které pěkně lemují. Využívá technologii Asics 3D Guidance System, která zabraňuje vanutí nohou a kotníků dovnitř, ale stále se ohýbá a ohýbá s nohou, když jste v pohybu.

Dřívější iterace Asics GT-2000 vyhrála aSneaker Awardv roce 2021. Tato bota působí zcela přirozeně, napsal náš tester a dodal, že její pohodlné polstrování nezasahuje do jejich přirozeného kroku. Měl jsem pocit, že oba mám kontakt s vozovkou, ale také dostatečnou ochranu před ní.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 13 |Šířky:Úzké střední a široké |Hmotnost:8,30 unce |Pokles od paty ke špičce:8 milimetrů

Co byste měli hledat u běžeckých bot Asics?

Fit

Správná běžecká bota je ta, na kterou nikdy nemyslíte, když skutečně běžíte, říká Mateo. V první řadě to znamená najít boty, které dobře padnou. Pro pohodlnou jízdu bez bolestivaše běžecké boty by měly být ve skutečnosti většínež vaše běžné kopyAlicia Canzanese DPM ATCpodiatr certifikovaný atletický trenér a bývalý vysokoškolský atlet dříve řekl SELF. Chcete mít možnost hýbat prsty u nohou, takže délka miniaturního prostoru navíc v přední části boty je ideální.

Kolem tkaniček nebo jazyka by nemělo docházet k žádnému tření nebo tlaku a zadní část paty by měla být bezpečná, aby neklouzala. Ujistěte se, že je podepřená i vaše klenba – měla by se cítit podepřená, ne jako by se hroutila nebo tlačila nahoru.

Odpružení

Pokud chcete běhat na delší vzdálenosti nebo máte obavy z tlumení nárazů, může být prioritou silné odpružení. Ale pokud dosahujete rychlostních cílů, může být důležitá tenčí a citlivější mezipodešev (také známá jako ta, která působí pružně). Lehká bota vám pomůže ušetřit energii, zatímco těžší vycpávky udrží vaše nohy bez bolesti na dlouhých mílích a ve skalnatém terénu.

názvy aut s a

Pokles od paty ke špičce

Bota s výškovým rozdílem mezi přední částí chodidla a patou (známý jako pokles boty) se může cítit pohodlněji pro běžce s problémy s lýtkem nebo Achillovou šlachou, ale mohla by zhoršit problémy s kyčlemi a koleny. Zamyslete se nad tím, jak bude vypadat většina vašich běhů a co preferujete v jiných teniskách. Nosíte obvykle plošší minimalistické boty nebo něco ultra pohodlného?

Cena

Pokud hledáte speciální tenisky, jako jsou boty na dlouhé tratě nebo závodní boty, můžete se v nich cítit lépe a běžet rychleji s technologií zaměřenou na výkon (jako je karbonová deska nebo super vysoká výška stohu), říká Mateo. Jen mějte na paměti, že budou pravděpodobně dražší než vaše průměrné tenisky. V opačném případě nemusíte kupovat ty nejdražší sneaks pro nejlepší zážitek.

Související:

• Podiatři milují Hokas — zde jsou nejlepší páry pro každou aktivitu
• Nejlepší běžecké boty Brooks pro vás podle podiatrů
• Nejlepší Nikes pro každý typ běžce

Získejte víceJÁ'Skvělá doporučení produktů doručená přímo do vaší schránky (zdarma!).