Měli by rodinní příslušníci navštěvovat stejného terapeuta?

Terapie má být jednou z mála zón bez soudů, kde máte pravomoc říkat, co chcete, o komkoli chcete. Možná je to bezpečný prostor k ventilacipanovačná mámakteré zdánlivě není možné zapůsobit, nebo vašeho sourozence, který – požehnej jejich srdci – na vás vyloží všechny své osobní problémy. Co se tedy stane, když ten terapeut, kterému jste začali důvěřovat… také vidí vašeho rodiče? Nebo sestra? Nebo manžel?

Zdá se, že to je nastavení pro dva členy rodiny Kardashianových. Nedávno Khloé prozradila, že ona a Kim jednotlivě vidí stejného poskytovatele. Přiznání možná povytáhne obočí, ale podle samotné Khloé funguje dobře. Kim mě představila, řekla na Zavolej jí tati podcast. Kim řekla: ‚Vidím ji, myslím, že by ti byla opravdu prospěšná.‘ A je.

To může znít jako katastrofa, která se teprve stane (nebo vaše nejhorší noční můra), ale pro Kardashianky je mít někoho, kdo rozumí oběma stranám jejich vztahu, ve skutečnosti bonus, nikoli nevýhoda. [Naše terapeutka] získává naši dynamiku i z hlubší úrovně tím, že zná Kim a slyší Kimovu verzi našeho dětství a mou verzi, kterou Khloé vysvětlila.

Měli by tedy členové rodiny navštěvovat stejného terapeuta? To, že je to pro tyto sestry úspěšné, neznamená, že je to dobrý nápad pro nás ostatní. Zde je, kdy (a jak) se tento druh překrývání může zkomplikovat.

U Kardashianek to funguje – ale měla by to zkusit i vaše rodina?

Rodinní terapeuti, se kterými SELF mluvilo, nepochybují o tom, že toto nekonvenční uspořádání může být účinné pro A-listy, jako jsou Kardashianky. Žijí vysoce medializované životy a většina z nás se neobává, že náš terapeut prozradí naše informaceErin Runt LMFTLicencovaný terapeut z Chicaga poskytující manželské a rodinné poradenství říká SELF. Celebrity tedy pravděpodobně musí lidi opravdu pořádně prověřit, aby jim důvěřovaly – a proto by získání recenze od vlastní sestry mohlo změnit hru.

Ale co pro nás obyčejné lidi? Hypoteticky někdo, kdo zná obě verze stejného problému, může být schopen nabídnout neutrálnější pohled – nebo vám alespoň ušetřit námahu s vysvětlováním rodinné dynamiky od nuly. I když to může znít slibně, potenciální rizika pro většinu běžných rodin mají tendenci převažovat nad přínosy, jak říkají odborníci.

Pro jednoho je těžké se do toho nepustit. Na rozdíl od toho, že se podělíte s lékařem nebo zubařem, můžete si dělat starosti s věcmi, jako je to, zda váš poskytovatel prozradí, jak jste během toho nadávali svému bratrovi.jehozasedání. Nebo vám možná dali tvrdou lásku k tomu, jak jste to zvládlibojovat se svým manželem— ale počkat…znamená to, že jsou na jejich straně???

Nenechte se mýlit: Každý dobrý renomovaný terapeutby mělchraňte své soukromí a zůstaňte nezaujatí za takových lepkavých okolností, jako je tatoPatrice Le Goy PhD LMFTpárový terapeut z Los Angeles. Břemeno je skutečně na poskytovateli, aby byl na vrcholu hranic, které říká SEBE. Ale i ten nejloajálnější etický dobře vyškolený profesionál je stále člověk – což znamená, že to vyžaduje hodně práce, aby se zabránilo jakémukoli křížení mezi jednotlivými sezeními. Koneckonců je snadné zapomenout, kdo co řekl, když jsem pracoval s lidmi ze stejné rodiny, nebo omylem vyhrknout něco, co vím, že jsem slyšel nebo si pamatuji.

Nemluvě o tomcosdílený terapeut, který se učí od každé strany, může také zkomplikovat váš terapeutický vztah – zvláště pokud jde o věci, které jste neprozradili na svých vlastních sezeních. Když získáme citlivé nebo pobuřující informace [o druhé osobě], je těžké to ignorovat, vysvětluje Dr. Le Goy. Zároveň říká, že terapeuti by neměli cenzurovat své klienty tím, že by určitá témata prohlašovali za limitovaná – takže vás nemohou přesně odříznout hej, což zní jako tajemství vaší sestry, o které se můžete podělit. Změňme témata!

Z těchto důvodů bude mít mnoho terapeutů svá vlastní pravidla proti práci s lidmi ze stejného okruhu. Naše profesionální diskrétnost by měla vždy zahrnovat etiku, kterou Runt říká a pro niAmerická asociace pro manželství a rodinnou terapiito zahrnuje používání vašeho nejlepšího úsudku, abyste se vyhnuli překrývajícím se vztahům (zejména v nejbližší rodině), které mohou představovat střet zájmů.

Takže obecně odpověď na otázku, zda by členové rodiny měli navštívit stejného terapeuta, je ne. I když v situacích, kdy není možné vidět samostatné poskytovatele (řekněme na univerzitním kampusu nebo v komunitě s malým počtem zdrojů), buďte si jisti, že solidní podnik přesto učiní opatření, aby věci udržel co nejdůvěrnější. Pravděpodobně například naplánují členy rodiny na různé dny, aby si zachovali určité zdání odděleníSELF dříve hlášeno. Měli by také předem uvážit hranice, které zavádějí, jako je vyjasnění, že nic z toho, co řeknete, neopustí místnost a pomůže vám to uklidnit.

Především renomovaný poskytovatel nebude ignorovat slona v místnosti. Ve skutečnosti poznají, když neexistuje způsob, jak zabránit zaujatosti, jak říká Runt. Odtud mohou navrhnout jinou cestu, která ochrání integritu vaší péče, jako je shromáždit všechny na skupinové terapeutické sezení nebo poslat jednoho (nebo oba) z vás k jinému poskytovateli (možná možnost telehealth, pokud je vaším problémem dostupnost).

Nakonec terapie funguje pouze tehdy, když existuje důvěra. A je téměř nemožné ze svých sezení vytěžit maximum, pokud se některá z vás brání, aby se připravovala na úsudek nebo se obávala, že vaše tajné žvásty o vyčerpávajícím rodičovském sourozenci nebo partnerovi nejsou dobře tajné.

Související:

• 5 typů toxických tchánů – a jak se s nimi vypořádat
• Největší vztahové problémy Párové terapeuty vidí znovu a znovu
• 5 příznaků, že jste přerostli svého terapeuta

Získejte další užitečné tipy pro duševní zdraví od SELF doručené přímo do vaší schránky – zdarma .