Uložit příběhUložte tento příběhUložit příběhUložte tento příběhPro mnohé slovodomovvykouzlí pocit bezpečí, pohodlí a jistoty – maximální útulnou atmosféru přikrývky. To je důvod, proč to může být obzvláště zničující, pokud se staráte o osobu sAlzheimerova chorobanebo demence, kteří opakovaně žádají, aby šli domů, když už tam jsou.
Mnohokrát si to pečovatelé vezmou osobně, protože to překládáme jako „Nechci tu být“ a možná dokonce „Nechci být s tebou,“ říká Adria Thompson MA CCC-SLP, zakladatelkaBe Light Care Consultingkterá poskytuje poradenské služby a workshopy pro pečovatele o osoby trpící demencí a dalšími příznaky neurodegenerativních onemocnění. Vysvětluje, že vyslechnutí takové žádosti může být srdcervoucí nepohodlné a někdy i trochu nebezpečné. Člověk s demencí se může pokoušet odejít a snadno se to může změnit z frustrujícího v nebezpečný, říká Thompson.
Téměř 7 milionů lidí v USA má Alzheimerovu chorobu a žádost o návrat domů je podle nich bohužel častým problémemElizabeth Edgerly PhDvrchní ředitel komunitních programů a služeb při Alzheimerově asociaci.
diva s brýlemi meme
Stává se to velké většině, ne-li každé rodině, v určitém okamžiku, kdy uslyší nějakou variaci toho, co říká SEBE. Naznačuje to, že dotyčná osoba možná nepoznává své okolí nebo dokonce rodina říká, že Dr. Edgerly, jejíž matka měla demenci. Může to být opravdu špatné – nejen znepokojující, ale i zraňující. Dodává, že v okamžiku, kdy někdo řekne, že chce jít domů, je toho hodně.
Požádali jsme odborníky i pečovatele o tipy a rady, jak bezpečně procházet tímto záludným problémem s milostí a trpělivostí. Tohle řekli.
1. Zkontrolujte konkrétní problém
Jedna věc, kterou je třeba mít na paměti: Pokud někdo žádá, aby se vrátil domů, může se potýkat s touhou nebo emocí, která nemá nic společného s jeho geografickou polohou. Mohou si přátněcoale chybí schopnost vyjádřit to slovy podleJoanna LaFleurzakladatel konzultační společnosti pro péči o demenci a komunity asistovaného života pro lidi s Alzheimerovou chorobou a podobnými neurodegenerativními stavy.
Přemýšlejte o tom, když jste pryč na dovolené, večírku nebo na akci a není vám dobře – ve skutečnosti neznáte lidi, kde je koupelna a kdy přichází vaše jídlo, říká LaFleur SEBE. Chcete jít domů správně, protože to je vaše bezpečí, vaše pohodlí, vaše místo. Váš milovaný je ve stejné situaci. Mohou být ve stresu, že potřebují použít toaletu nebo pociťují hlad, a když je vezmete na určité místo, nemusí problém vyřešit.
Dr. Edgerly znal jednu rodinu, jejíž máma se už dávno přestěhovala do USA, ale stále žádala, aby jela domů – a tak se nakonec rozhodli vzít ji. Po cestě jejich matka řekla – uhodli jste správně – chci jít domů.
2. Zahajte konverzaci
Pokud byly uspokojeny jejich bezprostřední fyzické potřeby – ujistili jste se, že nemají hlad nebo nepotřebují záchod – můžete se pokusit přesměrovat nebo rozptýlit svého milovaného otázkami. Cílem je udělat to dostatečně efektivně, aby zapomněli, že chtěli odejít.
Požádám je, aby mi řekli o svém domě: ‚Na jaké ulici bydlíte? Máte verandu? Máte garáž?‘ říká Thompson. Pokud někdo začne mluvit o domově z dětství nebo někdy v minulosti, LaFleur se ptá, jaké to bylo. Podívejte se, jestli je dokážete přimět mluvit o něčem, co je přivede zpět na místo, které si pamatují, jak říká.
Je také v pořádku vyvolat zcela náhodné téma, abyste je rozptýlili, říká LaFleur. Výkřik Podívejte! nebo Oh můj bože! může často stačit k přesměrování pozornosti osoby. Pak můžeš říkat, co chceš, aby ona řekla. Mohla by se jich například zeptat, jestli obrázek na nedaleké zdi vypadá jako od Vincenta van Gogha. Nasměrujete je na něco jiného a oni mohou zapomenout, že chtěli odejít.
3. Zastavte se na čas
Můžete okamžitě souhlasit s tím, že dotyčného vezmete domů – ale pak navrhněte několik (věrohodných) věcí, které byste možná museli udělat jako první. Snažte se vybrat úkoly, které je skutečně baví, říká doktorka Edgerlyová, která by mohla tvrdit, že nejprve potřebuje udělat čokoládové sušenky, což by mohlo být dostatečně rozptýlené. Jen se snažíš projít okamžikem, který říká.
Podobně LaFleur žádá lidi, aby zůstali, protože jim udělala speciální oběd nebo nabízí důvod, proč nemohou vyrazit přesně v tu chvíli, jako je špatné počasí nebo problém s autem. Zkuste to posunout o několik hodin zpět, jak navrhuje LaFleur
4. Rozptýlit je svačinkami
I když to může znít velmi jednoduše, vždy můžete nabídnout jídlo jako rozptýlení, říká Andrea Hughes, která se stará o svou 67letou matku, která má časný nástup Alzheimerovy choroby. Svačiny mám neustále venku – na papírových talířích všude, kde říká SEBE. Říkám si: „Ach, mami, podívej se na banán! Chceš banán?'
Pro Dr. Edgerlyho měly poháry s arašídovým máslem cenu zlata. Protože její máma vždy milovala sladkosti, trocha bonbónů mohla doktorce Edgerlyové pomoci dostat se z jakékoli obtížné situace. Říká, že to není vždy raketová věda. Někdy je to kelímek s arašídovým máslem nebo cokoli, co potřebujete, abyste to snížili.
5. Požádejte je o pomoc
Další strategií je zjistit, zda vám váš blízký může pomoci s prací. Můžete je požádat, aby zametli podlahu, udělali postel nebo vysáli, jak říká LaFleur. Funguje to se spoustou lidí, protože věc na demenci je, že stále mají ty sociální milosti, takže neradi zklamou lidi.
Hughes si schovává velký pytel ponožek, které ztratily svého druha při praní, a žádá matku, aby je roztřídila. Nebo někdy požádá mámu, aby pomohla skládat prádlo. Doslova vyčistím všechny ručníky ve skříni a položím je na pohovku, což mi dává víc práce, ale pomůže jí to, aby se měla na co soustředit, říká Hughes. Hughesova máma vždy neměla ráda nepořádek, takže tyto typy úkolů ji opravdu lákají.
6. Vytvořte si domov v rámci domova
Když se k ní Hughesova matka před několika lety nastěhovala, byla to velká změna. Hughes na tom tvrdě pracovalvytvořit místo, kde její matkamohla jít, když toužila po domově. Začal jsem zaplňovat její pokoj nějakými rodinnými obrázky, vytvořil jsem tam malý obývák a tak nějak jsem vytvořil místo, kam můžeme jít za Hughesem. Dokonce jsem dal ceduli a bylo tam napsáno ‚Kristyin byt‘.
Když její matka požádá, aby šla domů, Hughes ji doprovodí do malého obývacího pokoje, ukáže jí rodinné fotky a televizi a zeptá se, jestli se nechce na něco dívat. A pak se právě tak rychle změnila celá její povaha, říká Hughes. Naučil jsem se tolik, že hodně z toho, alespoň s mojí matkou, je jen o tom, ukázat jim, že stále mají svobodu [a vy jste] ochotni najít způsob, jak naplnit [jejich potřeby].
7. Zkuste hudbu nebo veselá videa
Dalším trikem, jak změnit náladu člověka, je pustit si hudbu, kterou miluje, nebo přehrávat optimistická videa. Podle certifikovaného lékaře pro demenci může být zvláště užitečné v časnějších stádiích demencekterá se stará o svou matku Gertrudu a posílá příspěvky o jejich společné cestě dálInstagram. Pustil jsem hudbu a ona přešla od kladení otázek k pouhému vrtění ocasem, říká Lewis se smíchem. Odvede jejich mysl od toho, na co se opakovaně ptají nebo co v tu chvíli říkají.
Hughes někdy dává cvičební videa pro svou mámu. Pokud je ve skvělém prostoru nad hlavou, udělá nějaké pohyby paží v pochodu nebo si trochu zatancuje, říká Hughes. Včera nebo předevčírem jsme ‚cvičili‘ a ona seděla na pohovce a jen tleskala rukama – ale interagovala s tím.
přezdívky pro hry
8. Vyjděte předními dveřmi – a hned zpátky dovnitř
Pokud někdo trvá na odchodu, můžete ho zkusit připravit na odchod a krátce vystoupit, což může stačit k obnovení situace. Hughesovi někdy stačí nakouknout ven a promluvit si s její matkou o tom, co vidí přes sklo svých bouřkových dveří.
Na chvíli ji to rozptýlí, a zvláště když je zima, ucítí chlad a bude si říkat: „Ach, s tím nechci mít nic společného,“ říká Hughes. Pak zavřeme dveře a ona je spokojená.
9. Vezměte je na krátkou projížďku
Pokud můžete, vydejte se na krátký výlet. LaFleur má kosmetičku, která se stará o obyvatele jejího domova pro péči o paměť. Když jedna žena s kadeřnictvím skončila, byla si tak jistá, že je v kosmetickém salonu, že trvala na tom, že půjde domů, a nic nemohlo změnit její názor. Člen personálu ji odvezl pro její oblíbenou zmrzlinu a pak ji přivezl zpět. To je vše, co potřebovala k resetování, říká LaFleur. Musíte být opravdu kreativní a flexibilní. Ne každá odpověď bude fungovat a když můžete, můžete se obrátit na něco jiného.
10. Nesnažte se s nimi dohadovat
Samozřejmě, když vás milovaný člověk, který s vámi žije, požádá, aby se vrátil domů, přirozenou reakcí je říct mu, že už to udělaljsoudomov. I když to někdy může fungovat, může to také věci zhoršit. To jen vytváří konflikt, říká LaFleur. Nikdy neřeknou: „Ach můj bože, máš pravdu. Co jsem si myslel?'
Ve skutečnosti se kvůli tomu mohou rozčilovat nebo být agresivní. Vždy se mýlíte a oni mají vždy pravdu, protože mají mozkovou nemoc a jejich mozek se nemůže změnit, ale vy můžete, takže je vždy lepší souhlasit a jít s jakýmkoli příběhem, se kterým jdou, než se snažit je napravit, říká.
11. Připravte se, abyste se ujistili, že skutečně nemohou odejít
Když mají lidé to ohromné nutkání odejít, mohou udělat vše, co je v jejich silách, aby se dostali ven – což by mohlo být katastrofální. Když možnosti dětské pojistky nefungovaly, Hughes nainstaloval bezpečnostní zámek v horní části svých předních dveří mimo dosah její matky. Má také zvonkohru na dveřích, která vydává zvuk, kdykoli se otevřou a položíAirTagsv kapsách své matky, takže je snáze najít, pokud se jí nějakým způsobem podaří opustit dům.
Lewis doporučuje další opatření, jako je instalace kamer a dětských bezpečnostních zábran a skrytí všech klíčů. Pokud je odebrání klíčů problém, vyrobte si falešné klíče a dejte jim je, protože podle ní nepoznají rozdíl. Umístění černé rohože před dveře může být také odstrašující, protože pro člověka s demencí to vytváří iluzi, že v podlaze je díra, kterou nemohou přejít. Říkám tomu důkaz demence, říká Lewis.
12. Pokuste se zjistit, zda existuje vzor
Někdy určitá denní doba spouští tyto požadavky, které mohou mít kořeny v celoživotních zvycích. Například, pokud byl někdo učitel, může cítit nutkání jít někam kolem 15:30. když jsou zvyklí na konec školy. Kdyby desítky let dojížděli do kanceláře, mohli by se v 17 hodin rozčílit. (Tento jev může být také spojen szápad sluncecož je, když lidé s demencí pociťují zhoršení příznaků později během dne.)
Je to skoro jako cirkadiánní rytmus, jak říká Thompson. Každý den v určitou dobu začne být váš milovaný neklidný a bude mít pocit, že musí odejít, ať je kdekoli. Každý už někdy zažil to svědění při pohybu a podle Thompsona by se to nemělo zavrhovat.
Pokud existuje nějaký předvídatelný vzorec chování dané osoby, můžete ji zkusit přimět k činnosti, jako je hádanka nebo domácí práce, asi 30 minut před tím, než očekáváte, že se objeví rozrušení, které navrhuje. Když je do něčeho zapojíte, pomůže jim to trochu usnadnit tuto část dne, jak říká Thompson.
13. Používejte měkký tón hlasu a neutrální řeč těla
Když se snažíte přimět osobu k bezpečnější aktivitě, pomůže vám zachovat jemný tón a řeč těla. Lidé s demencí mohou často stále rozumět verbálním a neverbálním podnětům, které Lewis říká.
Komunikace je vše, co říká. Snaží se, aby její hlas byl jemný a laskavý a aby nezněla naštvaně nebo frustrovaně; její máma dokáže zachytit nálady a bude se ptát na výrazy obličeje. Lewis říká, že způsob, jakým k nim přistupujete, by měl být z lásky a empatie.
14. Dejte si pauzu
Pokud jste dočetli až sem, je vám již pravděpodobně jasné, že být pečovatelem o někoho s Alzheimerovou chorobou nebo jiným onemocněním, které způsobuje demenci, může být jednou z nejtěžších prací na planetě. I když není vždy snadné nebo možné ustoupit, pokud se cítíte frustrovaní, dejte si pauzu, pokud můžete.
LaFleur navrhuje omluvit se, že půjdete na záchod. Vraťte se za 5 až 10 minut a zjistěte, zda mohou provést reset; někdy prostě potřebují reset a vy potřebujete reset, říká.
Důležité jsou i delší přestávky. Získání pomoci od rodinných příslušníků dobrovolníků nebo najatých pomocníků vám může poskytnout tolik potřebné volno. Péče je brutální a nikdo to nezvládne sám – nikdo to neříká LaFleur.
název skupiny přátel pro whatsapp
15. Najděte spojení v pečující komunitě
Sociální média mohou být velkým zdrojem podpory, která vám pomůže cítit se méně izolovaní. V minulém roce jsem si uvědomil, že existuje celá komunita pečovatelů, kteří používají TikTok jako zdroj ke spojení a nahlédnutí do životů jiných lidí, říká Hughes.
Znormalizovali jsme umisťování našich blízkých na internet, abychom prolomili stigmata péče a jak vypadá demence, říká Lewis, která svou zkušenost se sociálními médii nazývá požehnáním. Lidé si myslí, že je to Oh, oni jen ztrácejí paměť a ne, ztrácí to mnohem víc; jde o to, že ztrácejí přístup k životu.
Thompson říká, že nejdůležitější zprávou, kterou si online komunita odnese, je to, že existuje naděje a pomoc pro každou výzvu v oblasti péče. Někdy, když začneme věřit, že jsme vyzkoušeli všechno a že nic nefunguje, je to opravdu děsivé místo, říká. Povzbuzuji pečovatele, aby vždy měli jen představu nebo pocit, že možná existuje něco, co by mohlo tuto výzvu, kterou zažíváme, trochu usnadnit.
Pokud potřebujete pomoc s orientací v tomto nebo jiných problémech souvisejících s péčí – včetně toho, jak zvládat svůj vlastní stres – můžete zdarma zavolat Alzheimerově asociaciLinka pomoci 24/7(800-272-3900) nebo použijte organizaciVyhledávač komunitních zdrojůvytvořené ve spolupráci s AARP za účelem nalezení podpory a služeb ve vaší oblasti.
Získejte více ze skvělých služeb žurnalistiky SELF přímo do vaší schránky .
Související:
- 7 příznaků, že se u milovaného člověka může rozvinout demence, která spoustě lidí chybí
- 9 pečovatelů sdílí 14 tipů, jak se postarat o někoho s Alzheimerovou chorobou
- Překvapivý rizikový faktor pro demenci, který nemá nic společného s dietou nebo cvičením
