Tento pelotonský instruktor se probudil s ‚obrovskou, bolestivou bouli‘ na jeho žebru – a začal nové lékařské drama

Bradley Rose 38 je britský instruktor Pelotonu s certifikací NASM osobní trenér a herec. V roce 2019 přežil mrtvici a nedávno prošel strachem z rakoviny – a následnou operací k odstranění nezhoubného sarkomu podobného růstu. Zde je jeho příběh vyprávěný spisovatelce Cindy Kuzmové.

Začátkem února jsem se probudil s obrovskou bolestivou boulí na žebru. Jen dotyk mě bolel a nemohl jsem na té straně spát.

Myslel jsem, že to souvisí s posilovnousvalové vyladění. Žádný velký problém.

auto s písmenem l

Ale další ráno to bylo ještě bolestivější; měl jsem pocit, jako bych byl bodnut do žeber. Doslova jsem nemohl skoro dýchat a všechno mi připadalo jako boj. Moje žena Sophia, která je těhotná s naším prvním dítětem, řekla Podívej, jdi k doktorovi. Asi to nic není, ale pojďme to zkontrolovat.

Před šesti lety jsem měl amrtvicekdyž mi do mozku putovala krevní sraženina, protože jsem se (nevědomky) narodil se dvěma dírami v srdci. V té době jsem měl asilná bolest hlavya únava, ale nebyli hned zkontrolováni. Takže když se moje bolestivá boule po dni nezlepšila – ve skutečnosti se to ještě zhoršilo – věděl jsem, že musím k lékaři.

Doktor řekl, že potřebuji urgentní vyšetření. Požádal britský systém veřejné zdravotní péče National Health Service, aby mě dostal do přístroje magnetické rezonance a prověřil věci. Nevěděl přesně, co to bylo, ale zmínil slovo sarkom.

Nevěděl jsem, co to znamená, ale myslel jsem, že je to jako bulka nebo lipom. Léto poté, co jsem v roce 2021 začal v Pelotonu, jsem měl na zádech malou bouli. Lékař v té době řekl: Oh, to je lipom. Prostě to vyklopíme. Odstranění bylo jednoduché, malý malý řez a po několika dnech zotavení jsem se vrátil k životu jako obvykle. Tak nějak jsem si to myslel.

Ale tato boule byla mnohem bolestivější a v hlavě mi vířily nějaké poplašné zvony. Když jsem odcházel, vygooglil jsem si sarkom. A to se ukázalo jako to nejhorší. Četl jsem – a pak jsem se otočil. Úplně jsem se zhroutil, když jsem šel do práce a měl jsem učit pelotonskou třídu.

Zde je to, co jsem se naučil: Sarkom je rakovina kostí nebo měkkých tkání. Může růst mimo jiné v žebrech nebo kolem nich. Je agresivní a obtížně léčitelná. Je tam chemoterapie a někdy musí odstranit žebra. Včasné odhalení je klíčové. To bylo jedno pozitivum, které mi zůstalo. Jednal jsem rychle a byl jsem na cestě k tomu, abych to vyřešil.

Dva dny poté jsem dostal magnetickou rezonanci. Nebyl jsem v jednom z těch strojů od své mrtvice. Být připoután v úzké komoře přineslo všechny ty vzpomínky zpět. Je děsivé zůstat tam o samotě déle než hodinu; vaše mysl jde všemi těmito různými směry.

To a čekání na výsledky byly nejtěžší. Musel jsem se vrátit do práce a usmívat se před tisíci lidmi na žebříčku, učit a předstírat, že je všechno v pořádku – ale tato věc ve mně tiše rostla a já nevěděl, co to je.

Aby toho nebylo málo, moje žena je po mnoha letech těhotnáneplodnost. Zatímco se to všechno dělo, byli jsme uprostřed pohybu. Bylo ohromující udělat to všechno najednou: uložit naše věci do skladu, poskakovat mezi rodinnými domy a hotely žijícími z kufru a zároveň řešit možnou diagnózu rakoviny a návštěvy porodní asistentky mé ženy.

Když se podívám zpět na ty hodiny v té době, nemyslím si, že byste poznali, že v mé práci byl rozdíl. Ale i když jsem učil třídu, moje mysl byla stále podobnáCo když je to rakovina? Máte dítě na cestě. co budeš dělat?Dokonce jsem se bál, jestli si udržím práci.

Řekl jsem to jen jednomu člověku z Pelotonu a nikdy na mě nevyvíjeli žádný tlak. Řekli, že nemusíte pracovat. Můžete si vzít volno. co potřebuješ Což bylo úžasné a podporující.

Ale i když to bylo těžké, myslel jsem si, že chci pracovat, abych byl zaneprázdněn. Nemůžu sedět doma a dusit se. Byl jsem vděčný, že jsem mohl jít dovnitř a všichni se ke mně chovali normálně. Doktor řekl, že můžu brát ibuprofen na zvládání bolesti, tak jsem to dělal. Bylo to nepříjemné, ale dalo se to zvládnout.

O několik dní později jsme se Sophií vrátili k lékaři a dostali jsme výsledky. Doktor řekl, že neví, co to bylo - sken byl neprůkazný. Ale sarkom byl na dlouhém seznamu potenciálních diagnóz. Teď jsem věděl mnohem víc o tom, co to znamená a že to má potenciál se rozšířit.

Takže dal několik možností: Mohli bychom to udělat biopsií a pak to odstranit, kdyby to bylo něco vážného, ​​nebo to prostě nechat a dát tomu pár týdnů, abychom viděli, co se stane. Ale na základě svých odborných znalostí doporučil to odstranit a pak provést biopsii.

Nechtěl jsem zkoušet osud; Chtěl jsem to pryč z těla. Nemohl jsem snést ten stres a strach, že to tam nechám. Chirurgie mě sakra děsí, ale po rozhovoru se Sophií jsem se rozhodl s tím pokročit. Věci se rychle hýbaly a o pár dní později byla rezervována.

Den předtím jsme se odstěhovali z našeho bytu, což znamenalo, že jsme noc před operací bydleli v hotelu. Následující ráno jsme se s manželkou přihlásili do nemocnice v 8:00. Ale dochází k naléhavým operacím, takže jsem byl operován až v 18:00.

Obvykle se mi po anestezii nedaří. jáhodně zvracet. Byl jsem připraven na pár dní pekla. Řekl jsem to anesteziologovi a on řekl, nebojte se. postarám se o tebe. Bylo to poprvé, co jsem se probudil a neměl pocit, že mám kocovinu.

Stále zůstat přes noc v nemocnici není legrace. Postele jsou tak nepohodlné. Všechno pípání a sestry vás kontrolují. Měl jsem port a hadičku, která odváděla krev z mého žebra. Moji sledovači řekli, že jsem celou noc spal 10 minut; můjPrsten Ouranebyl se mnou spokojený. Když druhý den přišel doktor a řekl, že můžu jít domů, byl jsem nadšený.

jméno opice

I když jsem měl velké bolesti, rozhodl jsem se nebratopioidy. Nechtěl jsem riziko závislosti nebo vedlejších účinků. Moje myšlenka byla, že i když budu mít větší bolest, prostě to vyjedu. Použil jsem lidokainové náplasti na znecitlivění oblasti řezu, což fungovalo dobře – měl jsem pocit, že mám úplně znecitlivělou celou stranu.

Vrátili jsme se do domu mých rodičů. Celá moje rodina nebyla nic jiného než fantastická. Moje máma vařila a uklízela a všechny tyhle věci, můj táta venčil psy a moje žena řešila výměnu obvazů a obvazů.

Předtím doktor stále říkal, že je to snadný postup. Čekal jsem trochu jizvy a ne moc modřin. Ale když Sophia poprvé sundala obvaz, vypadalo to brutálně, jako by se do něj dostal bengálský tygr nebo velociraptor a roztrhl mi celé žebro. Bylo to 10krát 20krát horší, než jsme si představovali.

Dva týdny po operaci jsem musel letět do Ameriky pro svou zelenou kartu. Jsem Brit a moje žena je Američanka; v určitém okamžiku se vracíme do USA, takže i když načasování nebylo ideální, bylo potřeba to udělat. Být v letadle mi nepřipadalo skvělé, ale měl jsem nalepené náplasti a užíval jsem vysoce kvalitní aspirin na snížení otoku.

Skončili jsme ve Washingtonu DC asi na týden, abychom vyřídili moji zelenou kartu. Zatímco jsme tam byli, uspořádali jsme videohovor s mým lékařem, abychom získali výsledky biopsie. Bylo kolem poledne 26. února. Sedělo tam tolik úzkosti, že jsme si ten hovor mysleli, co to bude?

Když lékař řekl, že nádor je benigní úleva, ani to nezačne popisovat. Zhroutil jsem se, plakal jsem se usmál. Bylo to poprvé, co jsem se po týdnech mohl nadechnout. Z celého mého těla se zvedla váha.

Mnoho lidí se ptalo, co bylo špatně a proč jsem byl mimo platformu a neučil živé kurzy. Stalo se něco? Opouštíte Peloton? Jakmile jsem věděl, že je to neškodné, chtěl jsem být otevřený o tom, co se děje. Vytáhl jsem telefon a nahrál se na ulici, jak říkámpříběha co jsem měl na srdci.

Jsem velmi vděčný za komunitu Peloton. Nebyli nic jiného než podporující a milí. Když jsem poprvé přišel do Pelotonu, nechtěl jsem mluvit o své mrtvici. Nechtěl jsem vypadat, že tu práci nezvládám tak dobře jako kdokoli jiný. Ale pak jsem si uvědomil, že jáby mělmluvit o těchto věcech. Pokud někdo na kole prochází stejnými problémy, může být pro něj mocné vědět, že v tom není sám.

Život se děje – kvšez nás.

Jakékoli povědomí o těchto tématech je dobré. Nikdy jsem neslyšela o sarkomu, ale ojeden z pěti lidídostat nějakou formu rakoviny teď. Než jsem měl mrtvici, myslel jsem si, že mrtvici nemá nikdo mladší 60 let – ale anrostoucí počet mladých lidíjsou ovlivněny. (Pro mě každopádně neexistovala žádná souvislost mezi mými dvěma stavy.) Sdílení mého příběhu – a naslouchání příběhům jiných lidí – bylo extrémně pozitivní.

V době, kdy jsem sdílel svůj příběh, jsem měl stále bolesti, ale cítil jsem se lépe. A předtím lékaři doporučili 10 až 14 dní pauzu od Pelotonu po operaci. Takže když jsme dorazili domů, vrátil jsem se do práce. Zoufale jsem se chtěl vrátit, abych dokázal, že jsem v pořádku, že to dokážu a nic mě nezastaví.

Po pravdě, když se ohlédnu zpět, nebyl jsem 100% připraven. Při tréninku jsem měl bolesti. Poté by byl celý můj obvaz plný krve.

Naštěstí jsem měl dovolenou zarezervovanou dva týdny po mém návratu k výuce našich babymoon na Tenerife. Obvykle si na dovolené říkáme ‚Musíme vylézt na tuto horu, musíme udělat toto lyžařské dobrodružství.‘ Každý den máme naplánovaných 10 věcí. Ale poprvé jsme vůbec nic neudělali. Četli jsme knihy, seděli u bazénu a na pláži klábosili a dostávali jídlo. Byla to skvělá malá dovolená, kterou jsme mohli prožít mezi sebou.

bohoslužebné hymny

Ty dny mi umožnily zpomalit a nechat uzdravit tělo i mysl. Konečně jsem se dočkal zotavení, které jsem potřeboval.

Léčení není nikdy lineární a každý je jiný. Síla je v naslouchání svému tělu arespektování odpočinku. Jsem jedním z těchto šlehačů, kteří si myslí, že jsou neporazitelní a mohou se prosadit. Ale myslím, že tentokrát, když jsem si vzal druhou dovolenou, jsem si říkal: „Musíš se stáhnout, dát si milost a umožnit uzdravení.

Fyzicky jsem na tom nyní dva měsíce po operaci mnohem lépe. Ale stále mám obrovskou jizvu na žebrech a bouli, která je nyní asi poloviční než pingpongový míček. Doktor řekl, že hmota byla odstraněna, ale někdy je obtížné zbavit se otoku. Esteticky, zvláště jako fitness instruktor se cítím sebevědomě. Dáme tomu tři až šest měsíců, uvidíme, jak to vypadá, a pak rozhodneme o dalších léčbách.

Pořád říkal, že to alespoň není zhoubné. A to je pravda. Skutečnost, že je to benigní, je ta největší věc, kterou cítím mimo štěstí.

Ale to, co jsem právě teď zjistil, je, že smím být vděčný, ale je mi také dovoleno být traumatizován. To nebyla maličkost; není to tak, že bych byl týden nachlazený. Mentálně vás to naštve a nutí vás přemýšlet, jestli se ve vašem těle neděje něco, o čem nevíte. Se vším ostatním, co se pro Sophii a mě dělo, to bylo jako by se celý náš svět rozpadal v době, kdy jsme měli slavit naše zázračné dítě. Jen jsme se to snažili udržet pohromadě.

Proto se na mentální úrovni snažím mít nejprve soucit. Nevíte, čím si prochází někdo jiný, a oni neví, čím procházíte vy.

Když máte zdravotní problém, včasné odhalení může zachránit život. S operací vězte, že je to traumatické pro každého, kdo ji bude mít, i když to půjde dobře. Léčení je hra s časem; nespěchej to. A ujistěte se, že máte podpůrný systém, se kterým můžete mluvit, abyste si nevstřebali to, čím procházíte.

Pamatujte také: I v negativní situaci může dojít k pozitivnímu výsledku.

Kdo by si pomyslel, že člověk, který přežije mrtvici, bude na kole učit v jedné z největších fitness společností na světě? Můj příběh právě není takový, jaký jsem očekával před šesti nebo sedmi lety, ale přepsal jsem ho úplně jiným způsobem. Jsem vděčný, že tu stále mohu dělat to, co miluji, a nikdy nebudu brát své zdraví a život jako samozřejmost.

Související:

• Co dělat, když vás trápí, že nějakou dobu nemůžete cvičit
• Je mi 34 let s kolorektálním karcinomem. Zde jsou první známky, které bych si přál, abych je neignoroval
• Existuje „skutečný zdokumentovaný vzestup“ rakoviny u mladých lidí. Měli byste se obávat?

Získejte více ze skvělých služeb žurnalistiky SELF přímo do vaší schránky – zdarma .