Nejlepší boty New Balance, které běžci a podiatři stále doporučují

Promluvte si s odborníky o nejlepších botách New Balance a padne jedno slovo: spolehlivé. Jako jedna z nejstarších značek běžeckých bot měla New Balance vždy pověst výrobce solidních tenisek, které odvedou svou práci.

Ale to neznamená, že jejich sestava je těžkopádná nebo nudná. New Balance skutečně zlepšili svou hruJay Spector DPMsportovní podiatr a trenér běhu z Atlanty říká SEBE. Výzkum a vývoj, který jde do výroby bot, je na extrémně vysoké úrovni.

Navíc je tu spousta možností, ze kterých si můžete vybrat: Existuje bota New Balance pro každý typ běžce od elitních až po pěti- nebo šestihodinové maratonské běžce zzačátečníkyk podelitám a pro lidi různého složení těla říkáSophie Fitt BPodpodiatrický běžecký trenér a sub-elitní maratonec působící v Austrálii. Nosím New Balance na všechno – od opravdu pomalého a snadného běhání až po tréninky.

Takže pokud existují tenisky New Balance pro každý běh a běžce, jak najdete pár (nebo páry!), který je pro vás ten pravý? Mluvili jsme s Dr. Spectorem Fittem a dalšími odborníky – a navíc jsme provedli nějaké vlastní testování – abychom vám pomohli s výběrem.

Naše nejlepší tipy

Celkově nejlepší: Fresh Foam X 1080v145Nejlepší každodenní trenér: Fresh Foam X 880v15Nejlepší pro maratony a půlmaratony: FuelCell SuperComp Elite v4Nejlepší pro Overpronators: Fresh Foam X 860v14Nejlepší pro zotavovací běhy: Fresh Foam X More v55Nejlepší pro dlouhé běhy: FuelCell SuperComp Trainer v3Nejlepší pro rychlostní cvičení: FuelCell Rebel v4Nejlepší pro krátké závody: FuelCell SuperComp Pacer v2Nejlepší pro trailový běh: Fresh Foam X Hierro v95

• Nakupujte ty nejlepší boty New Balance
• Co je třeba zvážit při nákupu obuvi New Balance
• Často kladené otázky

Nakupujte ty nejlepší boty New Balance

Čekají na vás pohodlné míle: Níže najdete naše nejlepší tipy z New Balance a rady od profesionálů, jak najít svůj dokonalý pár.

věci s

Celkově nejlepší: Fresh Foam X 1080v14

Nová rovnováha

Fresh Foam X 1080v14

Pokud jde o pevnou všestrannou obuv, Dr. Spector si vybral Fresh Foam X 1080v14. Prémiový denní trenažér New Balance má velkorysou hromadu odpružení, která svítí na všech typech běhů. Je skákací a měkký, když to berete v klidu, a jemně vás bude pohánět vpřed, když budete tlačit tempo. (Stačí se zeptat Fitt, kdo odhaduje, že v průběhu let vlastnila patnáct různých párů 1080.)

1080 není tak docelamaximální vycpávková botaale jeho více než 30 milimetrů pěny v podrážce může být pro běžce, kteří rádi cítí zem, příliš mnoho. Osobně jsem fanouškem celé řady a rád nosím 1080 téměř na každý běh v rámci mého tréninkového plánu. (Také pomáhá, že je to jedna z nejpohodlnějších bot v mé rotaci.)

Další plus: Tyto boty získaly pečeť přijetí Americké podiatrické lékařské asociace (APMA), což znamená, že panel podiatrů zjistil, že jejich design pomáhá udržovat vaše nohy zdravé.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 13 |Materiál:Žakárová síťovina pěnová pryž |Šířky:Úzký standardní široký extra široký |Hmotnost:8,3 unce

Nejlepší každodenní trenér: Fresh Foam X 880v15

Nová rovnováha

Fresh Foam X 880v15

Představte si Fresh Foam X 880v15 jako malou sestru 1080 s menší výškou zásobníku a nižší cenou. Pro příležitostné běžce, kteří potřebují neutrální denní trenažér, je 880 jedním z nejlepších na trhuBlake Witherssportovní podiatr a maratonec působící v Austrálii říká SELF. Je to velmi bezpečné, je to velmi odolné, vejde se to téměř na všechny nohy a bude to skvělé pro všechno, co říká.

Nick Krouseředitel obuvi ve společnostiFleet Nohyříká, že letošní aktualizovaná verze má více ochranného odpružení než kdy jindy. Za cenu to přijde na velkou hodnotu, říká. Je to docela tradiční běžecká bota – je to opravdu dobrý pocit a bude to ta pohodlná každodenní jízda.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 12 |Materiál:Síťovaná pěnová pryž |Šířky:Úzký standardní široký extra široký |Hmotnost:8,4 unce

Nejlepší pro maratony a půlmaratony: FuelCell SuperComp Elite v4

Nová rovnováha

FuelCell SuperComp Elite v4

Withers říká, že FuelCell SuperComp Elite v4 od New Balance je nejlepší nejbezpečnější super bota pro každodenní běžce. Jako střední závodník, který v těchto botách zaběhl své dva nejrychlejší maratony, musím souhlasit.

Uvnitř boty je spousta objemu, takže se vejde na všechny typy tvarů chodidel Withers říká (mnoho dalšíchmaratonské botybývají poměrně úzké). A geometrie toho, jak velký povrchový kontakt máte se zemí, je poměrně vysoká, takže se cítíte stabilněji.

Také říká, že sladké místo boty – tedy místo, kde karbonová deska pění vaši nohu, a způsob, jakým dopadáte, abyste měli co nejefektivnější pohodlnou jízdu – je neobvykle velká. V podstatě to můžete trefit kamkoli do paty nebo přední části chodidla a je to opravdu dobrý pocit, říká.

Pozor: Stejně jako všechny super boty nejsou ani tyto určeny pro každodenní nošení. Také bych k nim doporučil nosit vysoké ponožky, protože patní límec se může odírat o vaši Achillovu šlachu.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 12 |Materiál:Síťovaná pěnová uhlíková deska z pryže |Šířky:Standardní šířka |Hmotnost:6,6 unce

Nejlepší pro Overpronators: Fresh Foam X 860v14

Nová rovnováha

Fresh Foam X 860v14

Další ze základních bot Fresh Foam od New Balance, 860, jsou podobné 880. Ale jsou stabilnější a odolnější, aby podpořily běžce, kteří mají nadměrnou pronaci (což znamená, že se vaše chodidla a kotníky vyvalují, když dopadáte – často to souvisí s plochými nebo ohebnými chodidly).

auto s písmenem v

Mezipodešev boty jemně koriguje vaši chůzi a napomáhá rovnoměrnějšímu opotřebení boty. To však nic nemění na skutečnosti, že stejně jako ostatní výběry Fresh Foam na našem seznamu má i 860 měkkou a pohodlnou jízdu, která je skvělá pro různé běžce a tempa.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 12 |Materiál:Síťovaná pěnová pryž |Šířky:Úzký standardní široký extra široký |Hmotnost:8,7 unce

Nejlepší pro zotavovací běhy: Fresh Foam X More v5

Nová rovnováha

Fresh Foam X More v5

Pokud vás fráze feel the road přiměje mračit se nezájmem, jak New Balance pohlíží na maximální polštářový trenažér, Fresh Foam X More v5 může být pro vás. The More je pro ty dny, kdy nechcete cítit nic pod nohama, říká Krouse. Probudili jste se v pondělí poté, co jste o víkendu dělali hodně aktivit, a chcete dělat něco, ale nejsi bolavýnebo unavený – More poskytne větší ochranu.

The More je překvapivě lehký na to, jak je robustní, a má přehnaný rockerový tvar, který vám pomůže posunout vás vpřed, když přistanete. Withers říká, že funguje dobře pro větší běžce, kteří mohou těžit z dodatečné ochrany. Jsem velký chlap a opravdu se mi líbí tato bota, protože na botu, jak říká, dávám docela velkou váhu. Pokud jste větší člověk, budete na botu vyvíjet větší sílu. Tato bota se nebude tolik stlačovat [jako normální bota] a měla by být schopna poskytnout více protichůdné síly, díky čemuž by měla být o něco stabilnější a pružnější.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 13 |Materiál:Síťovaná pěnová pryž |Šířky:Standardní široký extra široký |Hmotnost:8,6 unce

Nejlepší pro dlouhé běhy: FuelCell SuperComp Trainer v3

Nová rovnováha

FuelCell SuperComp Trainer v3

Na dlouhých bězíchchcete botu, která vám ty pozdější kilometry co nejvíce usnadní. FuelCell SuperComp Trainer v3 to dělá právě s karbonovou deskou a hromadou skákací měkké pěny. Nejen, že tato deska pomáhá vašim nohám otáčet se rychleji, když tlačíte tempo, ale také se cítíte dobře, když to berete zlehka (mnoho jiných bot s karbonovými deskami je při pomalejších tempech nepohodlné).

SuperComp Trainers se mnou provázeli mnoho maratonských tréninkových sestav (jsou také skvělým způsobem, jak si zvyknout na super boty za nižší cenu). Profesionální tip: Withers poznamenává, že pěna je stále docela měkká a nemusí vydržet tak dlouho nebo se cítit tak stabilní jako jiné možnosti na tomto seznamu. Pravděpodobně byste v nich ale stejně neměli běhat každý den: Vzhledem k tomu, že stále není mnoho výzkumů o pokovených botách, odborníci obvykle doporučují, abyste si je šetřili, až je budete potřebovat, jako jsou dlouhé běhy.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 12 |Materiál:Síťovaná pěnová uhlíková deska z pryže |Šířky:Standardní šířka |Hmotnost:7,5 unce

Nejlepší pro rychlostní tréninky: FuelCell Rebel v4

Nová rovnováha

FuelCell Rebel v4

Nejlehčí bota na seznamu New Balance Rebel je postavena pro rychlost, říká Dr. Spector. Je skákací a je postaven tak, aby s tím pomáhalefektivitu chodu. Přestože je pěna Rebela měkká a pod nohama skákavá, není jí mnoho. Takže pokud jste zvyklí na maximální odpružení bot, budete si muset zvyknout na pocit blíže k zemi. (Krouse to přirovnává k jízdě ve sportovním autě.)

Po Rebelu sahám pro tréninky na dráze a kratší intervaly na silnicích, kde se chci cítit lehce a volně. Poznámka: Withers varuje, že protože je bota tak lehká, může někomu připadat nestabilní. Někteří běžci mohou také potřebovat více ochranného odpružení, zejména ti, kteří mají zranění nohou.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 12 |Materiál:Síťovaná pěnová pryž |Šířky:Standardní šířka |Hmotnost:5,9 unce

Nejlepší pro krátké závody: FuelCell SuperComp Pacer v2

Nová rovnováha

FuelCell SuperComp Pacer v2

mužská americká jména

SuperComp Pacer je jako mini verze SuperComp Elite: Má stejnou hnací desku skákací pěny a prémiový prodyšný svršek, jen menší výšku stohu (a tedy nižší hmotnost). Díky tomu je tato bota ideální volbou pro závodní vzdálenosti pod délkou půlmaratonu, kdy nepotřebujete všechnu tu pěnu k ochraně nohou na mnoho kilometrů – a můžete těžit ze super svižné jízdy.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 11 |Materiál:Síťovaná pěnová uhlíková deska z pryže |Šířky:Standardní |Hmotnost:6 uncí

Nejlepší pro Trail Running: Fresh Foam X Hierro v9

Nová rovnováha

Fresh Foam X Hierro v9

Pokud budete běhat po hliněných skalách, štěrku nebo jiném těžkém terénu, který budete chtíttrailovou botu. Tyto páry jsou odolnější a více chrání než silniční boty. Dr. Spector říká, že New Balance’s Fresh Foam X Hierro v9 je solidní volbou pro traily: Jednak má podrážku z gumy Vibram, která je podle Krouse nejlepší v oboru, pokud jde o přilnavost. Je synonymem trvanlivé kvality – říká, že pod nohama získáte spoustu trakce.

Withers varuje, že Hierro má relativně vysoký stack pro trailovou botu, což může pomoci chránit vaše nohy, ale může také způsobit nestabilitu. Říká, že když běžíte po stezkách, chcete být níž. Dodává však, že má pěknou širokou základnu.

Klady a zápory

Specifikace produktu

Velikosti:USA 5 až 12 |Materiál:Síťovaná pěnová pryž |Šířky:Standardní široký extra široký |Hmotnost:8,3 unce

Co je třeba zvážit při nákupu obuvi New Balance

Účel

Než si koupíte botu, musíte si ujasnit: K čemu tuto botu potřebuji? říká Withers. Chci botu, ve které budu moci chodit do posilovny a také si zaběhat a zajít na kávu? Protože to je hodně odlišné od bot na dlouhý běh nebo když běžíte závod. Vlastnosti obuvi jsou důležité a znalost těchto věcí vám poskytne nejvíce kontextu.

Jeden profesionální tip, jak rozluštit, k čemu jsou boty New Balance určeny, říká certifikovaný běžecký trenérAmy Haasová? Pokud je bota označena Fresh Foam, je součástí každodenní tréninkové řady značky. Pokud je označena jako FuelCell, je to spíše výkonnostní bota.

jméno pro fenku

Pohodlí

Noste to, co je vám nejpohodlnější, protože pravděpodobně uspějete lépe a budete mít méně zranění, pokud vám bude tato bota opravdu příjemná, říká Dr. Spector. To znamená, že pokud můžete, vyzkoušejte si své nové kopy v obchodě, než si je koupíte.

Nasaďte si to, abyste nepřemýšleli nad jménem a číslem na krabici, jak říká Fitt. Nepřemýšlejte o tom, co je to bota; přemýšlet o tom, jak botacítí.Kéž by to lidé uměli se zavázanýma očima. Doporučuje také chodit nebo běhat v botě několik minut, než učiníte konečné rozhodnutí.

Fit

Může se to zdát zřejmé, ale ujistěte se, že vaše bota sedí správně. Withers říká, že překvapivě velký počet lidí nosí špatnou velikost bot, ať už na délku nebo na šířku. Říká, že je důležité nechat si změřit nohu přibližně jednou za rok, protože vaše velikost se může v průběhu času měnit.

Dobrá zpráva: New Balance je známá tím, že nese různé šířky. Pokud tedy zjistíte, že máte úzké respširoké nohypravděpodobně stále můžete nosit své oblíbené tenisky.

Podpora

Běžci s plochými chodidly, které mají tendenci se přetáčet dovnitř, se často budou cítit lépe ve stabilizačních (nebo podpůrných) botách, říká Dr. Spector. Tyto páry mají vlastnosti, které podporují neutrálnější chůzi a pomáhají botě rovnoměrně opotřebovávat. Na druhou stranu běžci s normální až vysokou klenbou mohou chtít zvolit neutrální boty bez těchto dalších podpůrných systémů.

Odpružení

Některé boty mají více odpružení (aka vyšší výška stohu) než jiné. Cítíte raději půdu pod nohama nebo si užíváte spíše obláčkovitou botu? Budete také muset vzít v úvahu, kde při běhu dopadnete (na přední nohu nebo na patu). Podívejte se na další vycpávky v těchto oblastech, které pomohou absorbovat nárazy.

Často kladené otázky

Doporučují pedikátoři New Balance?

Ano, všichni podiatři, se kterými jsme mluvili, aby doporučili New Balance (a náš výběr pro nejlepší celkové teniskyFresh Foam X 1080v14dokonce obdržel pečeť APMA o přijetí).

Jedním z důvodů, proč podiatři milují New Balance: Jsou známí tím, že mají širší a anatomicky tvarovanou špičku, jak říká Withers, a také spoustu možností šířky. Fitt je také fanouškem jejich technologie Fresh Foam. Jejich boty jsou vyrobeny z opravdu skvělých pěn, říká. Jsou opravdu vysoce kvalitní a dobře vyrobené.“

Mám si koupit boty pro vše, nebo specializovanější běžecké boty?

Váš rozpočet bude hlavním faktorem v tom, zda se rozhodnete pro jedny tenisky, které umí všechno, nebo pro několik, z nichž každá slouží k jinému účelu. Ale pokud máte ve své peněžence (a ve skříni) místo pro několik různých párů, jsou výhody rotace bot, jak říká Withers, včetně snížení rizika zranění.

Říká, že to jen zatěžuje různé tkáně. Pokud běháte v jedné botě, zatěžuje opakovaně stejnou tkáň, zatímco pokud botu vyměníte, bude se načítat někde jinde. Otáčení bot může také prodloužit jejich životnost, říká Withers. Navíc jsou různé boty vyráběny s ohledem na různé případy použití – ať už jde o závodní rychlý trénink s lehkými běhy nebo vysoký kilometrový výkon – a jejich používání v souladu s určením vám umožní využít všechny funkce, se kterými jsou vyrobeny.

Související:

• Moje hledání perfektních tenisek pro každý den skončilo, když jsem našel tyto
• Nejlepší nazouvací tenisky, které podiatři milují
• Běžecké boty pro začátečníky, kteří se chtějí jen hýbat

Získejte víceSEBEskvělá doporučení produktů doručená přímo do vaší schránky (zdarma!).