Uložit příběhUložte tento příběhUložit příběhUložte tento příběhPro každého, jehožobdobípřichází jako po másle každý měsíc, může to být nepříjemné, když se prostě neobjeví v pravidelně naplánovaný čas. Pokud existuje možnost, že byste mohla být těhotná, dalším krokem je pravděpodobně provést test. Ale co když je negativní? Znamená to, že vám vynechala menstruace, ale nejste těhotná? (Nebo alespoň ten domácí test čůrání říká, že nejsi.)
bohoslužebné hymny
Než začnete šílet, vězte toto: Je docela normální, že se vaše menstruace neprojevujenějakýbod a může se to stát z různých důvodů. Naše menstruace může být hormonálním barometrem, který nám říká, zda jsme v synchronizaci s naším tělemSherry Ross MDgynekolog v Santa Monice v Kalifornii a autor She-ology: Definitivní průvodce ženským intimním zdravím. Období. říká SEBE. Je velmi běžné, že mnoho zdravotních a životních okolností ovlivní tuto rovnováhu a způsobí [vám] vynechání menstruace.
Níže odborníci uvádějí více podrobností, které vám mohou pomoci zjistit, co vám vadí s menstruací – a kdy pozdní nebo vynechaná menstruace vyžaduje kontrolu u vašeho lékaře.
Stres – duševní i fyzický – může způsobit, že se vám menstruace opozdí nebo vynechá kterýkoli měsíc.
Cokoli, co opravdu zabírá s vaším duševním stavem – jakostressmutek a cestování, abychom jmenovali jen několik věcí – mohou mít dopad na vaši menstruaci, protože tyto faktory mohou ovlivnit vaše hormonyMUDr.Alyssa DweckováZdravotní sestra s certifikací ve Well by Messer v New Yorku říká SEBE. Velká vlna stresu může změnit typickou aktivitu v částech vašeho mozku zvaných hypotalamus a hypofýza, které řídí hormonální výkyvy nezbytné k ovulaci (aka uvolnění vajíčka z vaječníku), vysvětluje. A bez normální ovulace během této stresující doby nemusíte dostat menstruaci.
Totéž se může stát snadměrné cvičenínebo extrémní a rychlý úbytek hmotnosti (ať už v souvislosti s poruchou příjmu potravy nebo jinak) nebo dokonce s příchodem špatné infekce: Tyto věci kladou na tělo značné množství fyzického stresu, říká Dr. Dweck. Konečným výsledkem může být podobný druh přerušení menstruace, který způsobí vynechání jedné nebo více menstruací. A to dává smysl z evolučního hlediska, zdůrazňuje Dr. Dweck. Vaše tělo vám v podstatě zakazuje otěhotnět (zastavením vašeho typického cyklu), když má nízkou šířku pásma, aby se vypořádalo s jedním nebo více z těchto stresorů, vysvětluje.
Vynechání menstruace může být také známkou hormonálních výkyvů souvisejících s perimenopauzou nebo kojením.
Další možnost, pokud vám vynechala menstruace nebo dvě, ale rozhodně nejste těhotná: Vstupujeteperimenopauza. Toto je přechodná fáze vedoucí k menopauze, kdy vaše hladiny estrogenu začnou klesat (a často jsou trochu těkavé), takže ovulace je méně pravidelná, říká Dr. Dweck. U některých lidí to může vypadat, že jeden měsíc dostanou menstruaci a další ji vynechají… a tak dále a tak dále, dokud se nakonec nadobro nezastaví. Perimenopauza může trvat 4 až 10 let, a přestože průměrný věk menopauzy je 51 let – což je typický začátek perimenopauzy někde kolem 45 let – je jistě možné, že se vaše hormony začnou měnit tímto způsobem a narušují vaši menstruaci.dříve než to. Pokud k tomu dojde před dosažením věku 40 let, může to být příznak primární ovariální nedostatečnosti nebo POI, což znamená, že vaše vaječníky přestanou v této fázi života fungovat tak, jak by měly (více o tom později).
starověké bohoslužby chválí
Oddělené kojení obvykle znamená vysoké hladiny hormonu zvaného prolaktin, který může způsobit ovulaci (a menstruaci) – obecně užitečné opatření, jak se vyhnout těhotenství hned po porodu. Ale i když přestanete kojit, může dojít k určitému zpoždění v návratu menstruace, protože hladina prolaktinu klesá, říká Dr. Dweck. A zatímco se vaše hormony vyrovnávají, můžete mít nepravidelnou menstruaci, která sem či tam vynechá měsíc.
Pokud vynecháte jedinou menstruaci, gynekologové obecně doporučují počkat a sledovat, zda se vrátí příští měsíc.
Kvůli mnoha proměnným, které mohou způsobit jednorázové zmeškání menstruace, je možné, že se bez problémů vrátí příští měsíc. Mezitím je chytré vést si menstruační deník a zapisovat si jakékoli krvácení nebo špinění, kterého si všimneteChristine Carlan Greves MDsděluje SELF atestovaný gynekolog z Orlando Health Women’s Institute Center for Obstetrics & Gynekology. Pokud vaše menstruace začne znovu bez problémů, můžete si o věcech promluvit se svým gynekologem, až půjdete příště. Pokud je to stále trochu mimo, musíte svému lékaři poskytnout další informace. (To znamená, že pokud pociťujete bolesti nebo jiné neobvyklé příznaky spolu s vynechanou menstruací, neváhejte a domluvte si schůzku.)
Zatímco čekáte na toto období, aby se ukázalo, že nemůže ublížit, když se zdržíte pití a uděláte si po týdnu další těhotenský test, abyste se ujistili, jak říká Dr. Greves. Tyto malé tyčinky hledají přítomnost hormonu lidského choriového gonadotropinu (HCG), který tělo produkuje během těhotenství. Ale pokud vyjenotěhotněla, je možné, že ještě nemáte dost vysoké hladiny HCG v těle, aby to test odhalil, říká Dr. Greves. (Do týdne by toho ale mělo být dost k vyzvednutí.) První ranní čůrání bývá u této chemikálie nejkoncentrovanější, takže testování hned po probuzení vám poskytne nejpřesnější výsledek, poznamenává Dr. Dweck. A ujistěte se, že test, který používáte, nevypršela, dodává.
Pokud jste zaškrtli všechna tato políčka, můžete se spolehnout, že druhý negativní výsledek skutečně neznamená žádné těhotenství, protože tyto testy jsou velmi přesné, říká Dr. Dweck. V tomto případě opět budete chtít mít přehled o menstruaci do následujícího měsíce. Většinu času se není čeho bát a vaše tělo se rychle resetuje, aniž byste museli navštívit lékaře, říká Dr. Ross.
Ale pokud máš menstruacistáleMIA po dvou měsících je důležité navštívit svého lékaře, aby se vyloučil zdravotní problém.
Vynechání menstruace po dobu dvou nebo více po sobě jdoucích měsíců může být varovným signálem, že něco jiného způsobuje, že se vaše hormony chvějí. V některých scénářích by to mohlo ukazovat na podmínku tzvsyndrom polycystických ovarií (PCOS)což obecně způsobuje nadměrnou produkci pohlavních hormonů nazývaných androgeny. Mezi výsledné příznaky patří věci jako cystické akné, neobvyklý růst vlasů a ano, sporadická nebo chybějící menstruace. Můžete přeskočit několik za sebou a pak vykrvácet tunu, o které Dr. Dweck říká, že nemusí ani po ovulaci jako v typickém období, ale může být důsledkem toho, že se děložní tkáň časem nahromadila natolik, že se prostě uvolní.
To stojí za zmínkunepravidelné nebo náhodné krvácenívíce měsíců je důvodem k návštěvě lékaře stejně jako neustálé vynechání menstruace, protože byste se mohli potýkat s jiným zdravotním problémem, jako je např.endometriózaSTI fibroidy nebo polypy ve vaší děloze nebo děložním čípku nebo ve vzácných případech rakovina děložního čípku nebo dělohy.
auto s písmenem i
Několik dalších zdravotních stavů s hormonálními účinky může být také základem chybějící menstruace, jako je porucha štítné žlázy (když je vaše štítná žláza nadměrná nebomálo aktivní) – protože hormony štítné žlázy jsou regulovány ve stejných částech vašeho mozku jako ovulační hormony, vysvětluje Dr. Dweck – nebo nerakovinný růst nazývaný adenom ve vaší hypofýze, který vytváří příliš mnoho hormonu prolaktinu, který může narušovat ovulaci.
Opět je také možné, že se dostáváte do perimenopauzy možná dříve než obvykle, což je něco, co vám lékař může pomoci vyřešit pomocí několika hormonálních testů. Pokud je vám méně než 40 let a chybí vám menstruaceazažívá příznaky spojené s menopauzou (jako jsou návaly horkanoční poceníavaginální suchost), což by mohlo naznačovat primární ovariální nedostatečnost, poznamenává Dr. Dweck. Příčina není vždy jasná, ale určité genetické abnormalityautoimunitní poruchy(když vaše tělo omylem napadne tkáň vaječníků v tomto případě) a lékařská ošetření jakochemoterapiea radiace jsou běžnými viníky.
předměty s písmenem e
Nemluvě o zdánlivě nesouvisejících chronických onemocněních – jako je diabetes 1. typu a celiakie – mohou také stát v cestě vaší menstruaci, pokud nejsou dobře kontrolovány, protože vystavují vaše tělo velkému stresu, dodává Dr. Dweck. A dokonce i některé léky by mohly například pokazit váš typický cyklusantidepresivaa antipsychotika (která v kruhovém objezdu mohou zvýšit hladinu prolaktinu blokujícího ovulaci) a steroidy, které napodobují uvolňování kortizolu při stresové reakci. Některé formy antikoncepce, zejména pokud jste nedávno začali s novou, mohou také způsobit nepravidelné krvácení, dokud se vaše tělo nepřizpůsobí.
Všichni říkají, že je důležité navštívit svého lékaře, pokud jste vynechali více než jednu menstruaci a jste si jisti, že těhotenství je mimo stůl. (Váš lékař může také provést krevní test, aby dvojitě potvrdil váš stav těhotenství, poznamenává Dr. Dweck.) Mohou provést nějaké průzkumy, aby zjistili, co je na dně vaší chybějící nebo pozdní menstruace – ať už jde o životní styl, změnu léků nebo zdravotní stav – a určit, zda možná budete muset přijmout určitá opatření nebo získat konkrétní léčebný plán k vyřešení zdravotního problému.
A opět je obzvláště důležité rezervovat si tuto schůzku, pokud také pociťujete jakoukoli bolest nebo jiné tělesné změny, jako je například cystické akné nebo růst vlasů PCOS; změny v pulsu nebo duševním stavu vaší hmotnosti, které by mohly poukazovat na poruchu štítné žlázy; nebo typické předzvěsti menopauzy. V těchto případech je pravděpodobnější, že vaše menstruace MIA je pouze jedním z příznaků základního onemocnění a spojení s lékařem je prvním krokem k získání obou menstruací.avaše celkové zdraví zpět na správnou cestu.
Související:
- Proč se během menstruace cítím směšně unavený?
- 7 Problémů období, které byste neměli ignorovat
- Ano, vaše menstruace může způsobit hroznou úzkost. Zde je návod, jak jednat
Získejte více ze skvělých služeb žurnalistiky SELF přímo do vaší schránky.
