Uložit příběhUložte tento příběhUložit příběhUložte tento příběhCítíte se trochu zvědaví, když teď svítí sluníčko a teploty se ohřívají?! Nás taky! Proto spouštímeSELF’s Learn to Love Running Programnový cvičební plán vytvořený odborníky, který poskytuje vše, co potřebujete, abyste se stali běžcem – a milovali jste to. (Ano, i když anodoslovanikdy předtím neutíkej.)
krásné staré chvályProgram SELF Learn to Love Running zahrnuje:
- 12týdenní cvičební plán, který rozvine vaši praxi a udrží vás konzistentní
- Zcela NOVÉ posilovací tréninky, které podporují běh
- Zahřívací cooldowny a pohybová cvičení, abyste se cítili dobře
- ExkluzivitaVysílací kanál InstagramuaFacebooková skupinapro inspo od editorů SELF a komunity stejně smýšlejících hybatelů
Od 27. dubna vám budeme každou neděli v poledne ET doručovat váš týdenní cvičební plán do vaší schránky. Zaregistrujte se vložením svého e-mailu do pole výše – brzy se uvidíme!
