Uložit příběhUložte tento příběhUložit příběhUložte tento příběhPokud jde o nastavení tónu pro váš den, skvělý noční spánek je zásadní a vaše postel může mít zásadní význam. Nejlepší matrace pro váš styl spánku může mít zásadní vliv na kvalitu vašeho odpočinku a následně na vaše celkové zdraví a život. Ale vlastněnálezuvedená matrace může být noční můrou. Jako každá jiná velká investice existují zdánlivě tisíce možností, názorů a cen, o kterých je třeba přemýšlet.
Naštěstí máme nějaké návrhy. Pokud kupujete svůj první velký nákup matrace, který nahrazuje vaši starou, nebo jen hledáte upgrade před spaním, v tomto seznamu najdete skvělou možnost. Podle kritérií poskytnutých odborníky na spánek redaktoři SELF testovali a recenzovali modely od některých největších značek matrací včetně DreamCloud Casper Helix a Nectar.
Naše nejlepší tipy
- Nakupujte ty nejlepší matrace
- Jak testujeme matrace u SELF
- Jakou matraci je nejlepší koupit?
- Kolik bych měl utratit za matraci?
- Kdy je nejlepší čas na nákup nové matrace?
- Jak dlouho matrace vydrží?
- Ukázalo se, že nejlepší polštář na kolena může být řešením bolesti zad, které potřebujete
- Odkládejte lépe a déle s nejlepšími sledovači spánku
- Nejlepší polštáře proti bolesti krku vám zajistí lepší rána
Nakupujte ty nejlepší matrace
Váš čas na spaní bude mnohem snivější.
Celkově nejlepší: DreamCloud Premier Hybrid
DreamCloud
Premier Hybrid
969 (57% sleva)DreamCloud
Středně pevná hybridní matraceDreamCloud Premier Hybridje vyrobena z vinutých pružin tvarujících pěnu z paměťové pěny pro nízký pohyb a dalších tří vrstev podpůrné pěny uvolňující tlak – kombinaci, kterou recenzent SELF chválil pro její odezvu, mírnou pružnost a vynikající prodyšnost.
Všimla si, že ji zastihla brutální severovýchodní vlna veder s mnohem menším počtem propocených nocí. Byla také ohromena kvalitou matrace, což je pravděpodobně způsobeno jejím 14palcovým vzrůstem a plyšovým vrchním polštářem z evropského kašmíru. Celkově řekla, že to zlepšilo její spánek: Už tři měsíce mě to udrželo v pohodě a odpočinulo si a já si bez toho tak trochu nepamatuji život.
Klady a zápory
| Pros | Nevýhody |
|---|---|
| Plyšová paměťová pěna a spirálky nabízejí skvělou rovnováhu pohodlí a podpory | Pevnější pocit nemusí vyhovovat fanouškům měkkých matrací |
| Pěna napuštěná gelem vás udrží v pohodě celou noc | Těžký – těžko se pohybovat sám |
| Ideální pro spáče na boku, kteří touží po snížení tlaku |
Specifikace produktu
Tlačítko akordeonItemContainerVelký ChevronMateriál:Pěna a pružiny |Pevnost:Středně pevný |zkušební doba:365 nocí |Záruka:Životnost |Doprava:Doprava a vrácení zdarma
Nejlepší celopěnová matrace: Nectar Premier matrace
Nektarový spánek
Premiér
499 (58% sleva)Nektar
TheNektarový premiérpostel je vyrobena ze tří jádrových vrstev. Je tu třípalcová vrstva paměťové pěny napuštěná gelem navržená tak, aby se přizpůsobila vašemu tělu a reagovala na změny vaší teploty, následovaná třípalcovou vrstvou citlivé pěny, která pomáhá s vyrovnáním páteře, a sedmipalcovou základní vrstvou pěny, která poskytuje strukturu. Tester společnosti SELF zjistil, že má skvělou kombinaci pohodlí podpory a regulace teploty a poznamenal, že je to nejblíže k dokonalosti, kterou jsem našel.
Klady a zápory
| Pros | Nevýhody |
|---|---|
| Vynikající odlehčení tlaku pro spáče na zádech | Příliš pevné pro některé boční pražce |
| Technologie chlazení pomáhá předcházet přehřátí | |
| Minimální přenos pohybu pro nerušený spánek |
Specifikace produktu
Tlačítko akordeonItemContainerVelký ChevronMateriál:Paměťová pěna |Pevnost:Středně pevný |zkušební doba:365 nocí |Záruka:Omezená životnost |Doprava:Doprava a vrácení zdarma
Nejlepší pro postranní pražce: matrace Helix Midnight Luxe
Spirála
Půlnoční luxus
7380 (25% sleva)Spirála
TheHelix Midnight Luxeje dalším vynikajícím hybridním modelem a podle našeho recenzenta je skvělý zejména pro boční pražce. S Midnight Luxe jsem si všiml, že usínám snadněji, a kdykoli jsem se probudil, rychle jsem znovu usnul, napsala a dodala, že během testovacího období v podstatě necítila žádné bolesti zad ani ramen.
Řada Helix Luxe má šest různých typů matrací, ze kterých si můžete vybrat pro každý typ spánku. Volby jsou rozděleny do tří různých úrovní tuhosti (měkká střední nebo pevná) a v rámci každé z nich si můžete vybrat mezi stylem spaní na boku nebo na zádech a na břiše. Náš recenzent získal střední pocit pro boční spaní (Midnight Luxe), ale řekl, že pokud spíte s partnerem, možná byste chtěli pevnější pocit (jako např.Twilight Luxus), aby nedošlo k potopení.
Klady a zápory
Tlačítko akordeonItemContainerVelký Chevron| Pros | Nevýhody |
|---|---|
| Responzivní design se přizpůsobí změnám polohy | Příliš měkké pro většinu žaludečních spáčů |
| Funkce chlazení vás ochrání před přehřátím | Dražší než srovnatelné modely |
| Omezuje přenos pohybu pro nerušený spánek |
Specifikace produktu
Tlačítko akordeonItemContainerVelký ChevronMateriál:Paměťová pěna a kapsové cívky |Pevnost:Středně pevný |zkušební doba:100 nocí |Záruka:Omezeno na 15 let |Doprava:Doprava a vrácení zdarma
shekinah uctívání tv
Nejlepší pro kombinované pražce: Matrace s chocholem a jehlou
Chochol a jehla
Mátová matrace
95Chochol a jehla
959 (55% sleva)Amazonka
TheMátová matracepoužívá speciální směs adaptivní pěny Tuft & Needle od společnosti Tuft & Needle, která je vyrobena tak, aby uvolňovala tlakové body a plíseň na vašem těle, aniž by se příliš prohýbala. Náš tester si všiml rozdílu během první noci na matraci a popsal její pocit jako hutný, ale pružný se správným množstvím potopení.
francouzská příjmení
Tato rovnováha mezi odrazem a konturou je ještě působivější vzhledem ke kombinovanému stylu spánku naší testerky (to znamená, že se přes noc přesouvá ze zad na bok na břicho). Bez ohledu na to, jak podřimovala, cítila se pohodlně a podpírala: Ať už se moje tělo rozhodne přijmout jakoukoli formu, cítím, jak se v matraci uvolňuji, spíše než s ní bojuji. Hlavní bonusové body: Náš tester začal spát na mincovně v roce 2022 – a říká, že je stále silný i dnes.
Klady a zápory
Tlačítko akordeonItemContainerVelký Chevron| Pros | Nevýhody |
|---|---|
| Skvělé pro kombinované pražce, protože podporuje více poloh | Omezené funkce chlazení ve srovnání s některými konkurenty |
| Adaptivní pěna nabízí úlevu od tlaku a podporu | |
| Používá odolné materiály |
Specifikace produktu
Tlačítko akordeonItemContainerVelký ChevronMateriál:Adaptivní pěna |Pevnost:Středně pevný |zkušební doba:100 nocí |Záruka:Omezeno na 10 let |Doprava:Doprava a vrácení zdarma
Nejlepší pro velké a vysoké: matrace Helix Plus
Spirála
Plus
9924 (25% sleva)Spirála
Navrženo s ohledem na větší těla (ať už vyšší velikosti nebo obojí).Matrace Helix Plusje středně pevná hybridní postel, která je zkonstruována s extra vrstvou husté pěny pro úlevu od tlaku a pevně vyztuženým obvodem, který pomáhá zabránit přenosu pohybu (v případě, že spíte s partnerem).
Tester SELF si všiml obrovského zlepšení kvality spánku s nápisem Plus, který měl pocit, že podporuje snadné změny polohy a nezpůsobuje bolesti nebo bolesti kloubů. Kvalita mého spánku se znatelně zlepšila a každé ráno se probouzím svěží. Rozhodně mi nechybí tuhost a prověšení mé staré matrace, řekla.
Klady a zápory
Tlačítko akordeonItemContainerVelký Chevron| Pros | Nevýhody |
|---|---|
| Odolná konstrukce pro dlouhodobé použití | Příliš pevné pro lehčí spáče |
| Prodyšný design zabraňuje přehřívání |
Specifikace produktu
Tlačítko akordeonItemContainerVelký ChevronMateriál:Pěnové a ocelové svitky |Pevnost:Středně pevný |zkušební doba:100denní zkušební doba (po 30 dnech) |Záruka:Omezeno na 15 let |Doprava:Doprava a vrácení zdarma
Nejlepší chladící matrace: Nectar Premier Hybrid
Nektarový spánek
Premier Hybrid
3099 (53% sleva)Nektar
Pokud ve spánku běháte horko (nebo to dělá váš partner), 13palcová hybridní matrace Nectar byla vyrobena pro vás. Má několik vrstev konturovací paměťové pěny a citlivé jednotlivě zabalené cívky, takže vás drží a zároveň podporuje. Jeho hybridní design zabraňuje tomu, abyste se příliš zabořili do postele, což vám pomůže zůstat chladnější po celou noc. Vrstva spirál také podporuje proudění vzduchu a horní vrstva je vyrobena z prodyšné tkaniny, která by měla působit chladně na dotek.
Ředitelka speciálních projektů SELF miluje svůj Nectar Premier Hybrid, který dostala poté, co na něm spala v domě svých tchánů a zjistila, že je neuvěřitelně pohodlný. Považujeme to za skvělou volbu pro páry nejen proto, že uvolňuje teplo (v případě, že se vaše S.O. přes noc změní v pec), ale také proto, že drasticky snižuje přenos pohybu.
Klady a zápory
Tlačítko akordeonItemContainerVelký Chevron| Pros | Nevýhody |
|---|---|
| Antimikrobiální materiály | Nemusí být dostatečně pevná pro zadní spáče |
| Navrženo pro proudění vzduchu | |
| Skvělé pro páry | |
| Podpora hran |
Specifikace produktu
Tlačítko akordeonItemContainerVelký ChevronMateriál:Nerezové cívky obalené syntetickou tkaninou z paměťové pěny |Pevnost:Středně pevný |zkušební doba:Zkušební doba 365 nocí |Záruka:Omezená životnost |Doprava:Doprava a vrácení zdarma
Nejlepší luxusní matrace: Přírodní matrace Birch od Helix Luxe
Birch Living od Helix
Přírodní matrace Birch Luxe
2468 (25% sleva)Birch od Helix
Vyrobeno z ekologické březové vlny z udržitelných zdrojů a navrženo pro všechny polohy spánku středně pevného hybriduPřírodní matrace Birch Luxemá svrchní prodyšnou vrstvu z organické bavlny z organického kašmíru a bederní podporu s vlněnou zónou pro tvarování a pevné okraje pro lepší strukturu.
Tester SELF byl příjemně překvapen středně pevným pocitem na matraci a poznamenal, že zabránila potopení, pomohla jí zdravě spát a zabránila ranním bolestem a bolestem. Napsala, že i když zjistila, že je to pohodlné jako spící na boku, kterému nevadí tvrdší matrace, mělo by to uspokojit i ty, kteří spí na zádech, kteří mají tendenci považovat tvrdší matrace za pohodlnější. Navíc dodala, že Birch má měkký plyšový potah, který jí dodává luxusní pocit.
Klady a zápory
Tlačítko akordeonItemContainerVelký Chevron| Pros | Nevýhody |
|---|---|
| Vyrobeno z přírodních ekologických materiálů | Poplatek za vrácení se vztahuje na vrácení bez závad |
| Vynikající chladicí vlastnosti a odvod vlhkosti | Pevnost nemusí vyhovovat lehkým bočním pražcům |
| Silná podpora a odolnost | Vyšší cena oproti některým hybridům |
| Minimální přenos pohybu |
Specifikace produktu
Tlačítko akordeonItemContainerVelký ChevronMateriál:Bavlněné nitě potažené přírodním latexem |Pevnost:Středně pevný |zkušební doba:100denní zkušební doba (po 30 dnech) |Záruka:Omezeno na 25 let |Doprava:Doprava zdarma a poplatek za vrácení
Nejlepší organická matrace: Awara Natural Luxury Hybrid Matrace
Awara
Přírodní luxusní hybrid
839 (39% sleva)Awara
Středně pevná AwaraPřírodní luxusní hybridní matracezískává body za to, že jde o organickou matraci, která působí plyšově a zároveň vám poskytuje podporu, kterou náš tester napsal ve své recenzi. Vyznačuje se individuálně zabalenými cívkami pokrytými vrstvami latexu a luxusním potahem vyrobeným z prodyšné bavlny a vlny. Matrace shora dolů je navržena tak, aby podporovala proudění vzduchu přes noc.
Náš recenzent řekl, že tato postel může být ideální pro spáče na boku, kteří vyžadují jak podporu, tak odpružení, aby se vyhnuli obávané mrtvé paži nebo různým bolestem. Awara získala několik ekologických certifikací třetích stran, včetně certifikace Greenguard Gold a označení Oeko-Tex Standard 100 (což znamená, že byly testovány na škodlivé látky nezávislým textilním institutem Oeko-Tex).
Klady a zápory
Tlačítko akordeonItemContainerVelký Chevron| Pros | Nevýhody |
|---|---|
| Skvělá pohybová izolace pro páry | Vyšší cena oproti některým konkurentům |
| Středně pevný pocit podporuje více poloh spánku | Nemusí vyhovovat preferencím velmi pevných matrací |
Specifikace produktu
ženská biblická jménaTlačítko akordeonItemContainerVelký Chevron
Materiál:Organický latex a jednotlivě balené svitky |Pevnost:Středně pevný |zkušební doba:365 nocí (po 30 dnech) |Záruka:Životnost |Doprava:Doprava a vrácení zdarma
Nejlepší levné matrace: Casper One
Caspere
Jeden
99 (20% sleva)Caspere
One by Casper (přepracovaná dřívější matrace Casper Element Pro značky) je spolehlivá matrace bez kudrlinek, která kombinuje středně měkkou paměťovou pěnu s pevnou základnou pro pohodlný spánek.Jeden recenzent SELFspala na něm tři týdny, když byla na návštěvě u svých rodičů, a všimla si, jak objímal [její] tělo a přitom se k němu tiskl zády a zmenšoval její typickou bolest krku a beder. Jeho cenová dostupnost neohrožuje jeho pohodlí, takže je skvělou volbou pro každého, kdo hledá kvalitní matraci do 00 let.
Klady a zápory
Tlačítko akordeonItemContainerVelký Chevron| Pros | Nevýhody |
|---|---|
| Dostupná cena | Nemusí vyhovovat horkým spáčům |
| Snižuje bolesti a bolesti | |
| Dobrá rovnováha pohodlí a podpory |
Specifikace produktu
Tlačítko akordeonItemContainerVelký ChevronMateriál:Polyfoam a paměťová pěna |Pevnost:Středně pevný |zkušební doba:100 nocí |Záruka:Omezeno na 10 let |Doprava:Zdarma v rámci USA
Jak testujeme matrace u SELF
Před zahájením testování každé matrace sledujeme a zaznamenáváme, jak se cítíme na aktuální matraci. Sledujeme proměnné, jako je probuzení s nepohodlím nebo ztuhlostí, jak snadno se usadíme do postele a jak často se v noci budíme. To poskytuje základ pro srovnání.
Běhemzkušební obdobíu nové matrace udržujeme tento sledovací systém, abychom zaznamenali jakékoli rozdíly v našich zkušenostech. To nám dává objektivní data k posouzení výkonu matrace a toho, zda nabízí znatelné zlepšení oproti naší staré.
Často kladené otázky o matracích
Jakou matraci je nejlepší koupit?
Tlačítko akordeonItemContainerVelký ChevronNejlepší matrace pro vás závisí na vašich individuálních potřebách, ale obecně se budete chtít zaměřit na klíčové faktory, jako jsou preferované preferované polohy při spánku a jakékoli specifické problémy, jako je bolest zad nebo přehřátí. Latexové matrace jsou skvělé pro dospělé s bolestmi zad, protože postele nabízejí kombinaci podpory a zmírnění tlakuJonathan Jim RasouliMD spinální neurochirurg v Northwell Staten Island University Hospitaldříve řekl SEBE. Pro osoby, které spí na zádech, může být ideální středně pevná matrace s dobrou bederní oporou, zatímco osoby, které spí na boku, mohou chtít něco více tvarovaného, aby zmírnily tlakové body.
Latex je také skvělý pro lidi, kteří mají tendenci spát horko, stejně jako hybridní vzory. Vzduch se může mezi cívkami snadněji pohybovatDaniella MarchettiováPhD DBSM psycholog a klinik behaviorální spánkové medicínyRise Science dříve řekl SEBE. Mají také tendenci poskytovat větší podporu než pěnové matrace pro osoby, které spí se žaludkem nebo s vyšší hmotností. V konečném důsledku je důležité najít matraci, která vyhovuje potřebám vašeho těla a zlepšuje kvalitu vašeho spánku.
Kolik bych měl utratit za matraci?
Tlačítko akordeonItemContainerVelký ChevronCena matrace se může značně lišit a kolik byste za matraci měli utratit, závisí na vašem rozpočtu – existuje spousta možností za rozumnou cenu, které stále poskytují skvělé pohodlí a podporu. Na základě našeho testování kvalitního produktu očekávejte, že utratíte kdekoli od 0 do 00 za velikost královny. Vyplatí se zaplatit více za kvalitnější materiály, protože mají tendenci být odolnější, což může prodloužit životnost vaší matrace.
Kdy je nejlepší čas na nákup nové matrace?
Tlačítko akordeonItemContainerVelký ChevronPokud chcete získat výhodné prázdninové prodeje, jako je Memorial Day Black Friday a Cyber Monday, jsou nejlepší časy k nákupu. Maloobchodníci mají v těchto obdobích tendenci nabízet velké slevy, zejména na položky s velkými cenami, jako jsou matrace. Kromě toho společnosti vyrábějící matrace často nabízejí propagační akce v prvních měsících roku, například během Dne prezidentů. I když během těchto výprodejů můžete často najít dobré nabídky, je důležité porovnat ceny a přečíst si recenze, abyste měli jistotu, že se do matrace vyplatí investovat.
Pokud přemýšlíte o koupi nové matrace, nespíte s rozhodnutím příliš dlouho. Zastaralé matrace mohou způsobit řadu problémů, jako je nesprávné vyrovnání krční páteře nebo bolesti kloubů a potenciálně zhoršující se stavy, jako je ischias nebo artritida.Pomozte mi neznámýMD ortopedický páteřní chirurg z Beverly Hills v Kaliforniidříve řekl SEBE.
Jak dlouho matrace vydrží?
Tlačítko akordeonItemContainerVelký ChevronV ideálním světě byste si koupili matraci, která by vyhovovala vám i komukoli, s kým sdílíte svou postel, a nechali si ji, dokud nenastane čas ji vyměnit – obvykle po 8 letech, což je průměrná životnost podleNárodní nadace spánku.
Související:
Získejte víceJÁ's hvězdná doporučení produktů doručena přímo do vaší schránky (zdarma!).




