Jak zjistit, zda je váš zlomený palec skutečně velký problém

Pokud jeden z vašichprsty na nohoubolí to jako čert a vy tušíte, že jste to mohli rozbít, můžete horečně googlit věci jako,Mám jet do nemocnice se zlomeným prstem?a pak se divit,Co vůbec léčba zlomeného palce u nohy obnáší?

No, zlomené prsty jsou docela běžné – a také to není vtip,Dominik král, D.O., personální lékař a lékařský ortopedický lékař na oddělení ortopedické chirurgie na Cleveland Clinic, říká SelfGrowth.

Takže pokud jste si zranili jeden z prstů na noze a přemýšlíte, jak vážné to je a zda vyhledat péči co nejdříve, nejste přehnaní. Zde je to, co byste měli vědět.

Ano, navštivte někoho, pokud si myslíte, že máte zlomený palec na noze.

Většina lidí si zlomí palec u nohystubování tonebo na něj něco upustit, podleMayo Clinic. Pokud jste něco takového udělali a máte příznaky zlomeného prstu, jako je bolest, otok a změna barvyMayo Clinic– pak určitě budete chtít vyhledat péči. Kdykoli si myslíte, že jste si zlomili palec na noze, i když se to může zdát jako velmi jednoduchý problém, měli byste být vyšetřeni lékařem, říká Dr. King.

Jedna z prvních věcí, které může lékař udělat, je udělat vám rentgen, aby zjistil, co se děje s dotyčným prstem na noze,Matt Bayes, M.D., specialista na sportovní medicínu a regenerační ortopedii ve společnosti Bluetail Medical Group v Chesterfieldu, Missouri, říká SelfGrowth. Mohou také zkontrolovat citlivost, poranění kůže, průtok krve a nervové funkce, aby pomohli diagnostikovat zlomeninuMayo Clinicvysvětluje.

starověké bohoslužby chválí

Je důležité nechat si zhodnotit palec u nohy, protože všechny zlomené prsty nejsou stejné. Pokud jde o zlomeninu prstu na noze, ve skutečnosti existuje poměrně široká škála závažnosti, v závislosti na faktorech, jako je, který prst jste si zlomili, a na typu zlomeniny,Gennadij Kolodenker, lékař podiatrické medicíny a specialista na nohy a kotníky z Hoag Orthopedic Institute v Irvine v Kalifornii, říká SelfGrowth.

Co můžete očekávat od ošetření zlomeného palce u nohy?

Závažnost vaší zlomeniny ovlivňuje druh léčby zlomeného prstu, který potřebujete. Obecně platí, že léčba jednoduché zlomeniny – což znamená, že části vaší kosti jsou stále správně zarovnány – zahrnuje znehybnění palce nohy, aby se mohl zahojit jedním z několika způsobů.

Váš lékař vás může na několik týdnů obléct do vycházkové boty, říká Dr. Bayes. Nebo vás mohou nechat udělat to, čemu se říká kamarádské tejpování, kdy přilepíte zraněný palec na sousední palec u nohy, který pak funguje jako dlaha,Mayo Clinicvysvětluje. Pokud to uděláte,Daniel Guss, M.D., M.B.A., ortopedický chirurg pro nohy a kotníky z Massachusetts General Hospital, doporučuje, abyste si mezi prsty u nohou vložili kousek gázy, aby se o sebe netřely, a nelepili je příliš těsně. (A jak zdůrazňuje Dr. King, kámoš, který si natejpuje špatnou přestávku, by mohl věci skutečně zhoršit – další příklad toho, proč je moudré navštívit lékaře.) Pokud je bolestivé nosit běžnébotaVáš lékař vám může poskytnout speciální botu s pevným dnem, která chrání palec a vytváří prostor pro otoky, podleNárodní lékařská knihovna USA.

I když většina zlomenin není příliš vážná, zanedbávání správného a včasného ošetření vážně zlomeného prstu na nozemůževede k nesprávnému hojení a problémům, říká Dr. Guss. Pokud se to špatně řídí, můžete skončit s předčasným artritickým kloubem nebo neschopností normálně chodit, dodává Dr. Bayes. Zde je několik příznaků a scénářů, které vyžadují okamžitou pozornost a specializované lékařské ošetřeníurgentní péče nebo pohotovost(místo, řekněme, čekání na svého praktického lékaře druhý den).

Zlomení palce u nohy – což má hodně společného s vaší rovnováhou, silou a chůzí – je složitější zranění, které se léčí, říká Dr. Kolodenker. Zlomeniny palce na noze mohou potřebovat k zahojení sádru nebo dlahuNárodní lékařská knihovna USA. A ačkoli to není běžné, někdy se mohou malé kousky kosti odlomit a zabránit správnému hojení, což může vyžadovat chirurgický zákrok,Národní lékařská knihovna USAvysvětluje.

Další vážné zlomeniny jsou ty, které způsobují, že palec vypadá křivě, podleNárodní lékařská knihovna USA. Pokud je zlomenina prstu posunuta (tj. máte vytaženou kost na noze) nebo zaúhlená (je ve špatném úhlu), pak je opravdu důležité ji okamžitě opravit, říká Dr. King. Lékař možná bude muset manipulovat s úlomky vaší kosti na noze zpět do správné polohy tak, aby těsně přiléhaly a správně se hojily.Mayo Clinicvysvětluje a dodává, že vám nejprve znecitliví palec u nohy. (Fuj.)

Pokud máte zaúhlenou kost na noze a navštívíte lékaře včas, může vám ji jednoduše narovnat, říká doktor Guss, a nechat vás na to navázat botou nebo chodící sádrou. Ale pokud máte významné posunutí nebo jste si vykloubili palec na noze, existuje šance, že budete potřebovat operaci, říká Dr. Kolodenker.

Dr. Guss říká, že zlomená kůže na nohou může vystavit kůstky na nohou vzduchu. To zvyšuje vaše riziko infekce v kostiMayo Clinicvysvětluje, protože bakterie se mohou dostat dovnitř. Pokud máte otevřenou zlomeninu, možná budete potřebovat preventivní antibiotika, čištění ran a/nebo chirurgický zákrok, podleAmerická akademie ortopedických chirurgů(AAOS).

názvy aut s a

Několik dalších ukazatelů, že byste si měli okamžitě nechat ošetřit zlomený prst? Náhlá necitlivost nebo mravenčení, rychlý nárůst bolesti a/nebo otoku, horečka nebo zimnice a červené pruhy na palci nebo noze, podleNárodní lékařská knihovna USA.

Existuje také malý test, který můžete udělat, abyste určili, zda potřebujete někoho co nejdříve vidět, nebo zda jste v bezpečí alespoň trochu jezdit s domácí péčí, říká Dr. Bayes. Podívej se, jestli tu nohu dokážeš zatížit. Pokud na nohu neunesete váhu nebo kulháte, měli byste jít k lékaři, říká Dr. Bayes.

Jak vypadá domácí ošetření zlomeného palce u nohy?

Dobrá zpráva: Většina zlomenin prstů na nohou není tak závažná a může se vyléčit bez operace, pokud budete dodržovat správné domácí metody,Národní lékařská knihovna USAříká. Spolu s jakoukoli léčbou, kterou vám může lékař předepsat, můžete udělat spoustu věcí sami, abyste během procesu hojení zmírnili příznaky zlomeného prstu. Zde je to, co dělat na základě vašich příznaků:

Nepotřebujete, abychom vám říkali: Zlomil jsem si palec u nohybolí. Bolest obvykle odezní přibližně do týdneNárodní lékařská knihovna USA, ale existují způsoby, jak to mezitím zvládnout. To zahrnuje odpočinek (vyhýbání se fyzické aktivitě, která pociťuje bolest, a udržování nohy v nehybnosti, když můžete), námrazu na noze poté, co uděláte něco, co způsobuje bolest, a užívání volně prodejných léků proti bolesti (jako je ibuprofen nebo acetaminofen).Národní lékařská knihovna USAvysvětluje.

Otok také obvykle zmizí během týdne, podleNárodní lékařská knihovna USA. Udržování nohy zvednuté, když sedíte nebo ležíte, může pomoci minimalizovat otoky spolu s námrazou chodidla po dobu 20 minut za každou hodinu, kdy jste vzhůru během prvních 24 hodin, a poté dvakrát nebo třikrát denně.Národní lékařská knihovna USAdoporučuje. (Jen si nemrazujte pokožku přímo – zabalte led do ručníku nebo něčeho, abyste se chránili.) A noste jakoukoli speciální botu, kterou vám lékař doporučí, abyste zvládli otoky.

Zlomený prst může způsobit otlaky, které trvají až dva týdnyNárodní lékařská knihovna USA. Někdy, když vám něco upadne na palec u nohy, může se v oblasti přímo pod ním objevit modřinanehetale zmizí, jak nehet vyroste. tam ježádný magický způsoburychlit proces vyblednutí modřiny – opravdu to chce čas, spolu s náležitou péčí a úlevou od příznaků, které již děláte.

Jak dlouho trvá, než se zlomený prst zahojí?

Zatímco příznaky, jako je bolest a otoky, by se měly začít snižovat dříve, může trvat čtyři až šest týdnů, než se většina zlomených prstů správně zahojí.Národní lékařská knihovna USA. Vážné zlomeniny, které vyžadují operaci, sádru nebo manipulaci s kostmi zpět na místo, mohou trvat déle, přibližně šest až osm týdnů. Je dobré se jeden nebo dva týdny po první schůzce poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že se vše správně hojí. (Vážné přestávky mohou vyžadovat více následných kontrol.)

Řiďte se pokyny svého lékaře, kontrolujte se podle potřeby a lehce se snažte o svůj ubohý malíček. Mírná bolestivost a ztuhlost při chůzi je normální a měla by ustoupit s postupným zvyšováním úrovně aktivity, což pomáhá protahovat a posilovat svaly na noze,Národní lékařská knihovna USAříká. Ale pokud se věci zhorší – například pokud se váš palec více křiví nebo ohýbá nebo trvá déle, než se očekává, že se hojí – okamžitě zavolejte svého lékaře.

A pamatujte, nemějte pocit, že jste přehnaně dramatický, když někoho vidíte na prvním místě. Vaše prsty na nohou jsou důležité! Jak říká Dr. Bayes, Toto je legitimní důvod, proč jít k lékaři.

Související:

• Proč moje noha někdy usne?
• Zde je čas navštívit lékaře ohledně tohoto přetrvávajícího kašle
• Ano, opravdu byste měli nosit boty do sprchy v šatně tělocvičny