Mohou být vysoké podpatky skutečně pohodlné? Testovali jsme tuny, abychom to zjistili

Pokud se vám líbí vzhled vysokých podpatků, ale nemůžete vystát, jak se z nich cítí vaše nohy, jste na stejné stránce jako celý tým SELF. Když jsem poprvé požádal své kolegy z práce, aby zaznamenali své oblíbené páry, řekli mi, že obvykle ustupují a upřednostňují styl před pohodlím – protože najít podpatky, které se snadno nosí, může být jako hledat jehlu v kupce sena (téměř nemožné).

Ale nikdy bychom se nespokojili s tenkými pantoflemi nebopříliš malé běžecké teniskytak jsme se vydali hledat nějaké roztomilé podpatky vhodné pro nohy. Nejprve jsme požádali podiatra o tipy, co hledat v botách na jehlovém podpatku nebo na klínku. Poté jsme otestovali asi tucet bot od značek, které jsou známé svým pohodlným stylem (některé dokonce vytvořili podiatři, takže jsme do toho vkládali velké naděje!).

Níže najdete naše myšlenky – dobré i ne tak dobré – na každý vysoký podpatek, který jsme testovali.

Naše nejlepší tipy

Nejlepší boty: Rothy's The Classic Boot Nejlepší jehlové: Inez Mila Nejlepší platforma: Dr. Scholl's Original Joy Platform Clog Nejlepší vysoké boty pod kolena: Vysoké boty Vionic Bixby Slouchy ke kolenům Nejlepší pumpa: Inez Frida Nejlepší pro práci: Rothyho The Mary Jane Heel Nejlepší pro široké nohy: Naturalizer Pierson High Heel Shootie Nejlepší pro zvláštní příležitosti:Naturalizer Anna Pump

• Naše nejlepší tipy
• Jaké vlastnosti bych měl u vysokých podpatků hledat?
• Jak mohu udělat nepohodlné podpatky pohodlnějšími?
• Jak jsme testovali tyto vysoké podpatky
• Kupte si ty nejlepší pohodlné podpatky

Jaké vlastnosti bych měl hledat u vysokých podpatků?

Mějte tyto faktory na paměti, když nakupujete, abyste našli svůj dokonalý pár.

Výška podpatku

Jakýkoli podpatek nad dva palce přinutí vaši nohu do pozice, která vyvíjí tlak na bříška vašich chodidelLeakna Ung DPMpodiatr z Hartford HealthCare Connecticut Orthopedic Institute říká SELF. Takže jít s podpatkem, který je dva palce nebo kratší, je pohodlnější volbou. (Naštěstí jsou kotěcí podpatkyvelmiv trendu právě teď.) Pokud chcete výšku, hledejte platformu, která má menšípokles od paty ke špičce.

Tvar paty

přezdívky pro hry

Pokud jste na jehlovém podpatku, již přesouváte svou tělesnou váhu a těžiště dopředu, takže zapojujete kolena a páteř, což může způsobit mnoho generalizovaných ortopedických problémů, říká Dr. Ung. Místo toho vyzkoušejte blokový podpatek nebo klín, který rovnoměrněji rozloží tlak, aby vám pomohl odlehčit bříška chodidel. Také [extra] povrchová plocha poskytne trochu větší rovnováhu, vysvětluje Dr. Ung.

Umístění paty

Kromě tvaru a výšky se ujistěte, že pata boty je umístěna přímo pod středemvašepodpatek (místo zadní části boty) říká Dr. Ung. To se týká designu a střihu boty – pokud vaše noha klouže dopředu v páru nebo je na bocích příliš mnoho místa pro pohyb, nemusí se obě srovnat, vysvětluje.

Box na prsty

Přední část boty aka špička musí mít dostatek místa pro všechny vaše prsty (žádné mačkání!). Pokud si všimnete zarudnutí nebo podráždění na palci u nohy nebo po stranách malíčků, je to podle Dr. Unga dobrým indikátorem toho, že jsou vaše paty příliš úzké.

Další profi tip: Lidé vždy přemýšlejí o šířce boty, ale ve skutečnosti musí přemýšlet o hloubce, jak říká Dr. Ung. Pokud nosíte boty s uzavřenou špičkou, špičky vašich prstů by se neměly odírat o vnitřní stranu špičky – to je známka toho, že vaše vysoké podpatky jsou příliš mělké, dodává.

Fit

Obecně neexistuje žádná fixace příliš malého vysokého podpatku. Přihlašujete se k potenciálně bolestivému tření na prstech, patách a vnějších stranách nohou říká Dr. Ung. Nejste si jisti, která velikost je pro vás ta pravá? Doporučuje zvolit větší než menší – z dlouhodobého hlediska je to pro vaše nohy lepší.

Jak mohu udělat nepohodlné podpatky pohodlnějšími?

Vycpávky polstrování a další vycpávky. Zmačkané polštáře mohou pomoci absorbovat nárazy a zabránit tření, říká Dr. Ung. Pármetatarzální polštářkymůže snížit tlak na břicho vašeho chodidla; Vlastním pár, díky kterému jsou moje boty na podpatku mnohem snesitelnější. Můžete také získat asada, která se nalepí na vaše botykteré mohou lépe fungovat s určitými styly.

Avelmi podložkyjsou skvělou investicí – dal jsem je do každé pumpy, kterou jsem vlastnil. Pokud je bota trochu velká, mohou pomoci vyplnit mezery azastavit puchýře na patách v jejich stopách.

Jak jsme testovali tyto vysoké podpatky

Tyhle podpatky jsme nosili na pochůzky na rande a kamkoliv jinam, kam jsme jezdili celé týdny. Při chůzi jsme si všimli, jak snadno se nosí každý pár – museli jsme najednou místo schodů jet výtahem? Museli jsme se přezout do bot na dojíždění, abychom to zvládli přes den? Pak jsme dali naše závěrečné recenze.

Kupte si ty nejlepší pohodlné podpatky

I když žádné vysoké podpatky nebudou tak příjemné jako vaše oblíbené tenisky (zejména na dlouhé dny), jedná se o nejpohodlnější páry, které jsme dosud našli.

Nejlepší boty: Rothy's The Classic Boot

• Rothyho
• Rothyho

Rothy's

Klasická bota

Pros

• Sotva nějaký čas vloupání
• Extra odpružená mezipodešev
• Snadno se nazouvá i bez zipu
• Voděodolný svršek

Nevýhody

• Tkaný svršek přitahuje žmolky
• Dodává se pouze v jedné šířce a značka říká, že běží malá
• Drahý

Zdánlivě celý život hledám perfektní pár černých bot. Chci je nosit při procházkách po New Yorku několik dní v týdnu, takže jsem si myslel, že pár na podpatku nepřipadá v úvahu. Zadejte: Rothy’s Classic Boot.

Mají měkkou polstrovanou stélku – nemluvímePolstrování na úrovni Hokaale pořád dost na to, abych to cítila pod nohama – a nízký 1,5palcový blokový podpatek, který mě nenutí překlápět se dopředu. Abych je zvládl, nosil jsem je dva dny v kuse: Po prvním dni jsem neměl žádné opruzeniny ani puchýře. Na konci druhého dne jsem si všiml podráždění v přední části chodidla, ale nic velkého. Další pěkný dotek: Svršek je dostatečně pružný, aby se ohýbal s mými chodidly, když během dne otékají.

I když jsem o Rothy's slyšel dobré věci, nečekal jsem, že půjde můj první pártentotvrdý. Pokud se chystáte utratit téměř 0 za pár bot, chcete boty, které jsou pohodlné a dobře vyrobené. Classic Boot se hodí.

Specifikace produktu

Velikosti:5 až 13 |Barvy:4 |Výška podpatku:1,5 palce |Materiály:Plastové lahve na vodu z merino vlny

Nejlepší jehlové podpatky: Inez Mila

• Inez
• Inez

Inez

rád bych

Pros

• Tvarovaná stélka
• Polstrované vložky
• Elegantní moderní design

Nevýhody

• Drahý
• Není k dispozici v různých velikostech lýtek

Jeden SELF tester chtěl Inez vyzkoušet od té doby, co se dozvěděl o přístupu značky k navrhování bot, který je na prvním místě pohodlí. Nemám trpělivost s štípáním příliš tenkých podpatků, ve kterých se nedá chodit, říká. Jednou v noci jsem milasy testoval na večeři a vzhledem k tomu, jak dobře jsem v nich dokázal chodit na metro, jsem usoudil, že jsou připravené na celodenní nošení.

Upozornění na spoiler: Zdrželi se také v kanceláři. Mohu potvrdit, že jsou dostatečně pohodlné na nošení po mnoho hodin v kuse. Dojížděl jsem v nich a nosil je celý pracovní den s minimální bolestí, než jsem se vrátil domů, jak říká náš tester. Holínky Mila mají tvarovanou stélku, která podpírala její vysoké klenby, a pěnovou stélku, která zabraňovala bolesti v bříškách chodidel. Vypadají elegantní a (relativně) pohodlné lodičkydělatexistovat – jít figurovat.

Specifikace produktu

Velikosti:6 až 10,5 |Barvy:5 |Výška podpatku:2,8 palce |Materiály:Kožená guma

Nejlepší platforma: Dr. Scholl's Original Joy Platform Clog

• Amazonka
• Amazonka

Dr. Scholl

Originální Joy Platform Clog

Pros

• Konstrukce platformy rovnoměrně rozkládá tlak
• Polstrovaná stélka
• Dostatečně pohodlné na nošení během dlouhých rušných dnů na nohou

Nevýhody

• Málo barevných možností
• K dispozici pouze v jedné šířce

Jedna věc o nás?Jsme tu kvůli dřeváku. Tento pár od Dr. Scholl’s je super roztomilý, všestranný a hlavně pohodlný! říká náš tester. Jejich polstrované vložky obepínají její chodidla, aby byl každý krok o něco měkčí.

Design platformy navíc zvyšuje výšku a zároveň udržuje nohy relativně ploché, aby se uvolnil tlak. Líbí se mi, že je mohu oblékat nahoru nebo dolů opravdu snadno, říká náš tester. Nosila jsem je od 8:30 do 18:30. a mohl je nosit dál. Vzali mě do obchodu s potravinami a zpět do mého bytu. To jsou všechna naše políčka zaškrtnutá.

Specifikace produktu

Velikosti:6 až 11 |Barvy:3 |Výška podpatku:2,75 palce |Materiály:Recyklovaná kůže lahví na vodu

Nejlepší vysoké boty pod kolena: Vionic Bixby Slouchy vysoké boty na kolena

• Vionic
• Vionic

Vionic

Vysoké boty pod kolena Bixby Slouchy

Pros

• Vodoodpudivý svršek
• Dostupné v širokých velikostech
• Ne tak drahé jako ostatní boty v tomto seznamu

Nevýhody

• Není k dispozici v různých velikostech lýtek
• Málo barevných možností

Vysoké semišové boty s lehce západními vibracemi? Jsme do toho. Tyto boty nosím pravidelně několik týdnů a musím říct, že jsem velkým fanouškem, jak říká náš tester a dodává, že jde o snadný způsob, jak obléknout džínya tričkonahoru do kanceláře.

Nejdůležitější: Tyto boty jsou také pohodlné. Strukturovaná polstrovaná stélka poskytuje podporu a odpružení, takže je pro mě snadné zůstat na nohou po delší dobu (tuto recenzi píšu poté, co jsem se ve skutečnosti vrátil do svého bytu z večeře s přáteli!). I když jsou to skoky lepší než jiné boty na podpatku, které zkoušela, mohly by využít více odpružení pod bříškou chodidla – náš tester si všiml, že tam po celodenním nošení bolí.

Specifikace produktu

Velikosti:5 až 12 |Barvy:2 |Výška podpatku:2,25 palce |Materiály:Kožená pěna EVA z mikrovlákna

Nejlepší pumpa: Inez Frida

• Inez
• Inez

Inez

Frida

Pros

• Široká čtvercová špička
• Velmi robustní
• Dodává se v úzkých a širokých velikostech

Nevýhody

• Drahý
• Není k dispozici v mnoha barvách

Náš tester tyto pumpy tvrdě uvedl na trh tím, že je první den testování nosil do kanceláře (odvážné!). Ale díky jejich designu směřujícímu k chodidlu to všechno fungovalo: snadno se do nich chodí – pata neklouže ani se neviklají díky robustnímu blokovému podpatku – a zjistila jsem, že vložka je dostatečně polstrovaná, aby mě nebolely bříška chodidel, říká.

Našemu testerovi byly tyto boty trochu volné, takže je zakryla patními polštářky, což se povedlo. To mi pomohlo s přizpůsobením a také snížilo tření na straně mé nohy, jak říká. Lodičky obecně pro mě nejsou snadnou obuví, ale myslím si, že splnily svůj slib pohodlí!

Stejně jako některé další páry na tomto seznamu je Frida investicí. Ale podle našeho testera to stojí za to, jak všestranné jsou: Pokud máte peníze na utrácení, jsou to spolehlivé boty, které jsou dostatečně pohodlné, aby zvládly den jednání představenstva nebo svatbu. Byly by skvělým neutrálním podpatkem pro družičku!

Specifikace produktu

Velikosti:6 až 10,5 |Barvy:3 |Výška podpatku:2,5 palce |Materiály:Kožená guma

Nejlepší pro práci: Rothy's The Mary Jane Heel

• Rothyho
• Rothyho

Rothy's

Mary Jane Heel

Pros

• Pružný svršek usnadňuje jejich nazouvání
• Dobře odpružené vložky
• Lehký a snadno sbalitelný na cesty

Nevýhody

• Může být příliš úzký pro široké nohy
• Vyšší podpatek než ostatní na tomto seznamu

Vyzkoušeli jsme také tyto sladké Mary Janes z Rothy's. Jsou super elastické a snadno se nasazují i ​​bez odepnutí popruhu, jak říká náš tester. S výškou dva palce se tyto podpatky blíží hranici našich odborníků, ale našeho testera příjemně překvapily: Pohodlí a podpora klenby ve stélce je na další úrovni. Jsou to rozhodně nejpohodlnější podpatky, jaké jsem kdy měla na sobě, dodává.

Jsme také fanoušky jejich trendy siluety, která vypadá roztomile téměř ke každému outfitu. Navíc náš tester říká, že jejich materiál podobný plátnu z dálky nevypadá jako látka, takže je lze považovat za elegantní. FYI: Všimla si, že se v zadní části boty trochu kroutí, což způsobovalo mírné odření (nic, co by patní vycpávky nedokázaly opravit!), ale přesto doporučuje zůstat věrná své velikosti.

Specifikace produktu

Velikosti:5 až 13 |Barvy:5 |Výška podpatku:2 palce |Materiály:Plastové gumové lahve na vodu

Nejlepší pro široké nohy: Naturalizer Pierson High Heel Shootie

• Amazonka
• Amazonka

Zdomácnět

Pierson Shootie na vysokém podpatku

Pros

• Cenově výhodné zejména pro pravou kůži
• Pevný blokový podpatek
• Podešev má hluboké běhouny pro lepší trakci

Nevýhody

• Tyto podpatky jsou vysoké i s mírnou platformou
• Není dost pohodlné na hodně chůzí

Naturalizer je další značka, která se často objevuje v pohodlném prostoru na patě, takže jsme testovali několik různých párů. Za prvé: Tato povaleč-soustružená pumpa, která má široké patky schválené naším testerem.

Náš tester to doporučuje pro dny, kdy neděláte nicpřílišhodně chůze (čti: jsou lepší do kanceláře nebo na večeři než na vyřizování pochůzek). Když je nosila, všimla si, že na špičce a patě něco štípe a dře. Přidání páru tlustých ponožek jí hodně pomohlo, když je natrhala.

Ve srovnání s jinými takto vysokými podpatky (3,75 palce s 1palcovou platformou) jsou tyto podpatky znatelně stabilnější a pohodlnější, jak říká náš tester. Mohu je snadno nosit do práce, aniž bych potřeboval náhradní pár v tašce. I když v nich nedoporučujeme sprintovat, myslíme si, že jsou dobrou volbou, pokud máte rádi nějakou výšku navíc.

Specifikace produktu

Velikosti:5 až 12 |Barvy:1 |Výška podpatku:3,75 palce |Materiály:Kůže

Nejlepší pro zvláštní příležitosti: Naturalizer Anna Pump

• Amazonka
• Amazonka

Zdomácnět

Anna Pumpová

Pros

• Klasický design
• Dodává se v řadě neutrálních barev a textur
• Dostupné v širokých velikostech

Nevýhody

• Není vhodná na celodenní nošení

Je téměř nemožné, aby byla podrážka skutečně pohodlná, ale Anna Pump vynakládá statečné úsilí. Jsou tak pohodlné, jak náš tester říká (což je spravedlivé!). I když jsou 3,5 palce vysoké, tyto lodičky působily stabilně a chodilo se do nich snáze než do všech jejích ostatních jehlových bot.

předměty s písmenem u

Co se týče testu opotřebení? Nosila jsem je celý den v kanceláři, včetně metra do práce az práce, a na konci dne to rozhodně cítila bříška mých nohou, přiznává a dodává, že i strany jejích chodidel pocítily určité tření. Určitě bych si je znovu oblékla na akci nebo večeři, kde bych věděla, že v nich budu jen určitou dobu.

Specifikace produktu

Velikosti:4 až 13 |Barvy:12 |Výška podpatku:3,38 palce |Materiály:Kůže

Související:

• Bostonské dřeváky Birkenstock se každý rok vyprodávají, takže zde jsou nejlepší podvodníci
• 15 párů roztomilých pohodlných domácích bot, které byly vyrobeny pro Puttering
• Úplně nejlepší boty na celodenní stání, ať už jsou vaše plány jakékoli

Získejte víceSEBEhvězdná doporučení produktů doručená přímo do vaší schránky (zdarma!).