4 působivé výhody kyseliny kojové, o kterých musíte vědět, podle dermatologů

Vyblednutí tmavých skvrn z domova – bez utrácení drahých laserů neboslupky– může to vypadat jako těžký dotaz. Ale s tisíci lidí blouznění o výhodách kyseliny kojovéTikTokmožná si říkáte, jestli je to konečněařešení, které jste hledali.

Co přesně je kyselina kojová? Technicky je tato aktivní přírodním vedlejším produktem kvasných hubAspergillus oryzaecož (zábavný fakt) je stejný proces, který se používá k výrobě saké sójové omáčky miso a dalších fermentovaných oblíbenýchIfe Rodney MDcertifikovaná dermatologka a zakládající ředitelka Eternal Dermatology Aesthetics ve Fulton Maryland říká SELF. Jako ingredience péče o pleť, ačkoli jeho hlavním nárokem na slávu je přímé zacílení (a snížení) přebytečného pigmentu, který je zodpovědný za vaše zabarvení.

Ale jak už možná víte (možná z vlastního pokusu a omylu), hyperpigmentace je notoricky obtížné se rychle zbavit. Ve skutečnosti neexistuje žádný produkt, který by tyto známky vymazal během několika dníDavid Kim MUDratestovaný dermatolog ve společnostiDermatologie Idrissv New Yorku říká SEBE.

Zatímco kyselina kojová není okamžitá oprava, i když se vyplatí počkat. Při důsledném a správném používání může kyselina kojová zlepšit vzhled změny barvy ve všech formách včetněpoškození sluncema pozánětlivá hyperpigmentace [z akné] vysvětluje.

Jaké jsou hlavní výhody kyseliny kojové?

Znáte ten frustrující okamžik, kdy ten obří zit konečně zmizí – jen aby za sebou zanechal těžko přehlédnutelnou stopu jako dárek na rozloučenou? tomu se říkápozánětlivá hyperpigmentacekterý se objeví, když vaše tělo nadměrně produkuje melanin (pigment, který dává vaší kůži a tvrdohlavým tmavým skvrnám její barvu). To se děje v reakci na zánět, řekněme z útěku nebo dokonce akousnutí hmyzem. A to je místo, kde kyselina kojová dělá svou nejlepší práci.

předměty s písmenem o

Konkrétně rozjasňuje vaši pleť tím, že blokuje tyrosinázu, enzym zodpovědný za produkci melaninu. Zpomalením produkce melaninu pak zabrání vzniku nových znamének, vysvětluje Dr. Rodney.

Zatímco kyselina kojová může pomoci zlepšit vzhled starších skvrn, nečekejte zázraky na přetrvávajících znaménech, které máte po léta. V těchto případech se pigment obvykle nachází mnohem hlouběji pod kůží. Dr. Rodney vysvětluje, proč je pro jakékoliv lokální ošetření těžké proniknout a působit jeho kouzlo. Dr. Kim také poukazuje na to, že produkce melaninu se v těchto scénářích pravděpodobně stabilizovala nebo výrazně zpomalila – což znamená, že kyselina kojová nebude mítjakosilný účinek.

Kvůli tomu obě dermy říkají, že s větší pravděpodobností využijete výhody kyseliny kojové na novějších povrchnějších místech nebo na těch, která existují již několik měsíců. To znamená, že i když se nemusí úplně zbavit dlouhotrvající hyperpigmentace, neuškodí zavést rozjasňující přísady, jako je kyselina kojová, která může stále zvýšit celkový jas a zabránit zhoršení zabarvení v průběhu času, dodává Dr. Kim.

Dalším typem hyperpigmentace, se kterou může kyselina kojová pomoci, jemelasma– tvrdohlavý a těžko léčitelný stav kůže charakterizovaný skvrnitými hnědými nebo šedavými skvrnami. Na rozdíl od post-zánětlivé hyperpigmentace melasma zahrnuje nadbytek melaninu sedící jak v povrchovéahlubších vrstev kůže. Přidejte k tomu fakt, že je jedinečně spouštěn hormonálními výkyvy, které zvyšují produkci melaninu, takže trvalá léčba je ještě obtížnější.

Z těchto důvodů oba dermy poukazují na to, že povrchově zjasňující činidla, jako je vitamin C aniacinamidsamy mohou dojít tak daleko a možná budete muset požádat o pomoc cílené inhibitory pigmentu k regulaci produkce melaninu u zdroje. Zadejte kyselinu kojovou jako jednu z mála účinnýchapodle výzkumu (a odborníků, se kterými jsme mluvili).Jedna studienapříklad zjistili, že 1% kyselina kojová snížila jak tmavost, tak závažnost melasmatu v průběhu tří měsíců. Je však třeba poznamenat, že jeho účinky byly výraznější v kombinaci se silnějšími léky na předpis, jako je hydrochinon a betamethason valerát (kortikosteroid).

Existuje spousta dalších ošetření tmavých skvrn, které tuto práci dokážou. Ale jednou z mimořádných výhod kyseliny kojové je, jak jemná a nízkoriziková je pro téměř jakýkoli typ pleti – ano, dokonce i pro citlivou a náchylnou k ekzémům. To může znít matoucí, protože obsahuje slovo „kyselina“, ale není to dráždivá složka, říká Dr. Kim. Profitovat z něj může každý bez ohledu na typ nebo tón pleti. (Jediným skutečným rizikem podle Dr. Rodneyho je podráždění, ale to se může stát docela hodněžádnýnový produkt – další tipy, jak na to pamatovat později.)

Na druhou stranu rozjasňující alternativy jakochemický peeling(myslím kyselinu salicylovoukyselina glykolová) skvěle odlupují vrchní vrstvu pokožky a odhalují pod ní svěží vrstvu. Jak však zdůrazňuje Dr. Kim, jednou z běžných nevýhod peelingu je to, že může být někdy příliš drsný pro citlivou pokožku nebo pokožku náchylnou k ekzému. Podobněvitamín Cjak SELF dříve uvedlo, je účinné, ale také zvláště účinné, takže použití příliš velkého množství může zvýšit riziko podráždění.

A pak je tu hydrochinon, další dobře známý, i když poněkud kontroverzní inhibitor tyrozinázy. Stejně jako kyselina kojová blokuje produkci melaninu, ale přichází s několika potenciálními riziky: Jmenovitě dlouhodobé užívání (jako po dobu delší než šest měsíců) může vést k nadměrnému zesvětlení vaší přirozené barvy pleti (tzv. ghosting) a ve vzácných případech může dokonce způsobit stav zvaný exogenní ochronóza nebo tmavě modrošedé zbarvení. (V podstatě zhoršení problémů s pigmentem, které jste se snažili vyřešit na prvním místě.)

Jak dlouho trvá, než uvidíte výsledky?

Ve skutečnosti to může trvat tři měsíce nebo déle, než uvidíte viditelná zlepšení, říká Dr. Rodney. To může znít neuspokojivě dlouho, ale zvažte toto: Tmavé skvrny mohou trvat šest měsíců až rok (někdy i déle), než samy vyblednou. Takže ve velkém schématu věcí je to velká výhra.

Jak často byste měli používat kyselinu kojovou, abyste dosáhli těchto výsledků? Alespoň jednou denně maximálně dvakrát, i když nezáleží na tom, zda jej používáte ráno nebo večer, dodává Dr. Rodney. Nyní, pokud s kyselinou kojovou začínáte a máte super citlivou pokožku, je nejlepší začít pomalu – například jednou týdně – a sledovat případné nežádoucí reakce. Ale cílem podle Dr. Rodneyho by mělo být zvýšení frekvence, jak je tolerováno. Jinak nezaznamenáte výrazné zlepšení při používání jednou nebo dvakrát týdně.

Jak používat kyselinu kojovou ve vaší rutině péče o pleť

Čím dříve začnete používat kyselinu kojovou, když se objeví změna barvy, tím lépe. Ale pokud jste to tmavé místo nezachytili hned, nebojte se – stále to stojí za to vyzkoušet. Při začleňování kyseliny kojové do vaší rutiny mějte na paměti tyto odborné tipy:

Začněte s akalmetizace . I když je kyselina kojová nízkoriziková, stále je to chytrý tah otestovat malé množství na předloktípředrozplácl si to po celém obličeji. Podle Dr. Rodneyho by věci jako bodavé pálení nebo svědění mohly být známkami ukončení užívání, protože to může znamenat podráždění.Hledejte koncentraci maximálně 1 %.Kyselinu kojovou lze nalézt v krémech, lotionech, mýdlech, čisticích prostředcích a sérech v koncentracích do 4 %. Nicméně Dr. Rodney (aVědecký výbor pro bezpečnost spotřebitelů) obecně doporučují držet se 1 % nebo méně (které můžete najít v našich tipech níže), pokud dermatolog s certifikací nedoporučí jinak. Tímto způsobem budete stále mít rozjasňující účinkybezzvyšuje riziko podráždění.

Skinceuticals Discoloration Defense

Topicals Vybledlé sérum na tmavé skvrny a změnu barvy

Dr. Idriss Major Fade Hyper Serum Léčba tmavých skvrn

Naturium tranexamová topická kyselina 5% s niacinamidem kyseliny kojové a kořenem lékořice

Navrstvěte jej s dalšími dermem schválenými oblíbenými.Oba odborníci se shodují, že kyselina kojová je dostatečně jemná, aby ji bylo možné používat spolu s kyselinou niacinamidovou tranexamovou a vitaminem C, aniž by způsobila nežádoucí reakci. Ve skutečnostijedna studiezjistili, že sérum kyseliny kojové obsahující také niacinamid a kyselinu tranexamovou vedlo k významnému zlepšení hyperpigmentace a melasmatu po 12 týdnech.Nezapomeňte na opalovací krém.Aby se tvrdá práce vaší kyseliny kojové vyplatila, je nutné poté pokožku chránit SPF minimálně 30. Dokonce i nízké úrovně expozice UV záření mohou zhoršit pigmentaciopalovací krémje snadným, ale také zásadním krokem k zabránění vzniku nových skvrn – a vyblednutí těch, které již máte.

Související:

• Jak hydratovat svou bolestivě suchou pokožku, když právě začínáte s retinolem
• Suchá pleť vs. dehydratovaná pleť: Jaký je rozdíl?
• Fungují skutečně silikonové fólie na jizvy?

Získejte více vědecky podložených tipů péče o pleť od SELF doručených přímo do vaší schránky – zdarma.